Сравнить продукты Солёные гренки и Голубиный горох сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +357.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +490.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +71.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +1022.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +28.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +548.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +210.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +219.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +258.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +45.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +83.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +195.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +988.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +245.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.163mg | 1.057mg | 99% |
| Витамин B9 | 132µg | 456µg | 81% |
| Марганец | 0.5mg | 1.791mg | 56% |
| Селен | 37.5µg | 8.2µg | 53% |
| Клетчатка | 5.1g | 15g | 40% |
| Калий | 124mg | 1392mg | 37% |
| Фосфор | 115mg | 367mg | 36% |
| Магний | 31mg | 183mg | 36% |
| Натрий | 698mg | 17mg | 30% |
| Витамин B6 | 0.026mg | 0.283mg | 20% |
| Белки | 11.9g | 21.7g | 20% |
| Витамин B5 | 0.429mg | 1.266mg | 17% |
| Цинк | 0.89mg | 2.76mg | 17% |
| Витамин B3 | 5.439mg | 2.965mg | 15% |
| Железо | 4.08mg | 5.23mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.059g | 0.012g | 8% |
| Жиры | 6.6g | 1.49g | 8% |
| Витамин B2 | 0.272mg | 0.187mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.51g | 0.33g | 5% |
| Кальций | 76mg | 130mg | 5% |
| Углеводы | 73.5g | 62.78g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.273g | 0.814g | 3% |
| Калорийность | 407kcal | 343kcal | 3% |
| Витамин B1 | 0.623mg | 0.643mg | 2% |
| Чистые углеводы | 68.4g | 47.78g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.14mg | 0.212mg | 0% |
| Треонин | 0.337mg | 0.767mg | 0% |
| Изолейцин | 0.456mg | 0.785mg | 0% |
| Лейцин | 0.832mg | 1.549mg | 0% |
| Лизин | 0.278mg | 1.521mg | 0% |
| Метионин | 0.211mg | 0.243mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.586mg | 1.858mg | 0% |
| Валин | 0.514mg | 0.937mg | 0% |
| Гистидин | 0.255mg | 0.774mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.9 г
Жиры:
6.6 г
Углеводы:
73.5 г
Вода:
5.5 г
Другое:
2.5 г
Белки:
21.7 г
Жиры:
1.49 г
Углеводы:
62.78 г
Вода:
10.59 г
Другое:
3.44 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +343% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +17.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +82.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +92.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +37.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.059 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.273 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.33 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.814 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +25391.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +56.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.1% |