Сравнить продукты Солёные гренки и Дайкон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +93.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +181.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +920% |
| Содержит больше МедьМедь | +41.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +493.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +400% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1215.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +5257.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +83.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3015% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1260% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2619.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +210.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +371.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +76.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 37.5µg | 0.7µg | 67% |
| Витамин B1 | 0.623mg | 0.02mg | 50% |
| Железо | 4.08mg | 0.4mg | 46% |
| Витамин B3 | 5.439mg | 0.2mg | 33% |
| Натрий | 698mg | 21mg | 29% |
| Витамин B9 | 132µg | 28µg | 26% |
| Витамин C | 0mg | 22mg | 24% |
| Углеводы | 73.5g | 4.1g | 23% |
| Белки | 11.9g | 0.6g | 23% |
| Марганец | 0.5mg | 0.038mg | 20% |
| Калорийность | 407kcal | 18kcal | 19% |
| Витамин B2 | 0.272mg | 0.02mg | 19% |
| Клетчатка | 5.1g | 1.6g | 14% |
| Фосфор | 115mg | 23mg | 13% |
| Жиры | 6.6g | 0.1g | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.273g | 0.045g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.059g | 0.017g | 8% |
| Цинк | 0.89mg | 0.15mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.51g | 0.03g | 7% |
| Витамин B5 | 0.429mg | 0.138mg | 6% |
| Медь | 0.163mg | 0.115mg | 5% |
| Кальций | 76mg | 27mg | 5% |
| Магний | 31mg | 16mg | 4% |
| Калий | 124mg | 227mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.026mg | 0.046mg | 2% |
| Холин | 7.3mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 68.4g | 2.5g | N/A |
| Сахар | 2.5g | N/A | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.14mg | 0.003mg | 0% |
| Треонин | 0.337mg | 0.025mg | 0% |
| Изолейцин | 0.456mg | 0.026mg | 0% |
| Лейцин | 0.832mg | 0.031mg | 0% |
| Лизин | 0.278mg | 0.03mg | 0% |
| Метионин | 0.211mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.586mg | 0.02mg | 0% |
| Валин | 0.514mg | 0.028mg | 0% |
| Гистидин | 0.255mg | 0.011mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.9 г
Жиры:
6.6 г
Углеводы:
73.5 г
Вода:
5.5 г
Другое:
2.5 г
Белки:
0.6 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
4.1 г
Вода:
94.62 г
Другое:
0.58 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1883.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6500% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1692.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +331% |
| Содержит больше ВодаВода | +1620.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.059 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.273 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.03 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.045 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +17894.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2728.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98% |
