Сравнить продукты Солёные гренки и Сейтан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +24% |
| Содержит больше КалийКалий | +24% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +86.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +27.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +11.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +126.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Белки | 11.9g | 75.16g | 127% |
| Витамин B1 | 0.623mg | 0mg | 52% |
| Витамин B3 | 5.439mg | 0mg | 34% |
| Витамин B9 | 132µg | 0µg | 33% |
| Натрий | 698mg | 29mg | 29% |
| Марганец | 0.5mg | 22% | |
| Фосфор | 115mg | 260mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.272mg | 0mg | 21% |
| Углеводы | 73.5g | 13.79g | 20% |
| Клетчатка | 5.1g | 0.6g | 18% |
| Железо | 4.08mg | 5.2mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.429mg | 0mg | 9% |
| Кальций | 76mg | 142mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.059g | 0.156g | 7% |
| Жиры | 6.6g | 1.85g | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.51g | 0.272g | 6% |
| Селен | 37.5µg | 39.7µg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.273g | 0.81g | 3% |
| Витамин B6 | 0.026mg | 0mg | 2% |
| Калорийность | 407kcal | 370kcal | 2% |
| Медь | 0.163mg | 0.182mg | 2% |
| Калий | 124mg | 100mg | 1% |
| Магний | 31mg | 25mg | 1% |
| Чистые углеводы | 68.4g | 13.19g | N/A |
| Цинк | 0.89mg | 0.85mg | 0% |
| Триптофан | 0.14mg | 0% | |
| Треонин | 0.337mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.456mg | 0% | |
| Лейцин | 0.832mg | 0% | |
| Лизин | 0.278mg | 0% | |
| Метионин | 0.211mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.586mg | 0% | |
| Валин | 0.514mg | 0% | |
| Гистидин | 0.255mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.9 г
Жиры:
6.6 г
Углеводы:
73.5 г
Вода:
5.5 г
Другое:
2.5 г
Белки:
75.16 г
Жиры:
1.85 г
Углеводы:
13.79 г
Вода:
8.2 г
Другое:
1 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +256.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +433% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +150% |
| Содержит больше БелкиБелки | +531.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +49.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.059 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.273 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.272 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.156 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1860.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +57.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82% |
