Сравнить продукты Солёные гренки и Соевое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +24% |
| Содержит больше КальцийКальций | +204% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +537.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +27.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +641.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +121.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +124.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +681.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +938.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +294.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +960.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +15% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +633.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +196.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 37.5µg | 4.8µg | 59% |
| Витамин B1 | 0.623mg | 0.06mg | 47% |
| Железо | 4.08mg | 0.64mg | 43% |
| Витамин B3 | 5.439mg | 0.513mg | 31% |
| Витамин B9 | 132µg | 18µg | 29% |
| Натрий | 698mg | 51mg | 28% |
| Углеводы | 73.5g | 6.28g | 22% |
| Калорийность | 407kcal | 54kcal | 18% |
| Клетчатка | 5.1g | 0.6g | 18% |
| Белки | 11.9g | 3.27g | 17% |
| Витамин B2 | 0.272mg | 0.069mg | 16% |
| Марганец | 0.5mg | 0.223mg | 12% |
| Фосфор | 115mg | 52mg | 9% |
| Жиры | 6.6g | 1.75g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.059g | 0.401g | 7% |
| Цинк | 0.89mg | 0.12mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.51g | 0.205g | 6% |
| Кальций | 76mg | 25mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.026mg | 0.077mg | 4% |
| Холин | 23.6mg | 4% | |
| Медь | 0.163mg | 0.128mg | 4% |
| Витамин K | 3µg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.273g | 0.961g | 2% |
| Витамин B5 | 0.429mg | 0.373mg | 1% |
| Магний | 31mg | 25mg | 1% |
| Витамин E | 0.11mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 68.4g | 5.68g | N/A |
| Калий | 124mg | 118mg | 0% |
| Сахар | 3.99g | N/A | |
| Триптофан | 0.14mg | 0.038mg | 0% |
| Треонин | 0.337mg | 0.108mg | 0% |
| Изолейцин | 0.456mg | 0.114mg | 0% |
| Лейцин | 0.832mg | 0.186mg | 0% |
| Лизин | 0.278mg | 0.131mg | 0% |
| Метионин | 0.211mg | 0.027mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.586mg | 0.113mg | 0% |
| Валин | 0.514mg | 0.117mg | 0% |
| Гистидин | 0.255mg | 0.061mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.9 г
Жиры:
6.6 г
Углеводы:
73.5 г
Вода:
5.5 г
Другое:
2.5 г
Белки:
3.27 г
Жиры:
1.75 г
Углеводы:
6.28 г
Вода:
88.05 г
Другое:
0.65 г
| Содержит больше БелкиБелки | +263.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +277.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1070.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +284.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +1500.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.059 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.273 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.205 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.401 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.961 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +662.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +32.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.4% |
