Сравнить продукты Солёные гренки и фруктовый салат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +287.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +590.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1532% |
| Содержит больше МедьМедь | +226% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +535.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +721.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +231.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +5563.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1842.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1427.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +709.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4300% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 37.5µg | 68% | |
| Витамин B1 | 0.623mg | 0.011mg | 51% |
| Железо | 4.08mg | 0.25mg | 48% |
| Витамин B3 | 5.439mg | 0.356mg | 32% |
| Витамин B9 | 132µg | 3µg | 32% |
| Натрий | 698mg | 5mg | 30% |
| Белки | 11.9g | 0.51g | 23% |
| Углеводы | 73.5g | 13.05g | 20% |
| Витамин B2 | 0.272mg | 0.014mg | 20% |
| Калорийность | 407kcal | 50kcal | 18% |
| Клетчатка | 5.1g | 1g | 16% |
| Марганец | 0.5mg | 0.151mg | 15% |
| Фосфор | 115mg | 14mg | 14% |
| Медь | 0.163mg | 0.05mg | 13% |
| Жиры | 6.6g | 0.03g | 10% |
| Витамин B5 | 0.429mg | 0.053mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.059g | 0.005g | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.273g | 0.011g | 8% |
| Кальций | 76mg | 11mg | 7% |
| Цинк | 0.89mg | 0.14mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.51g | 0.004g | 7% |
| Магний | 31mg | 8mg | 5% |
| Витамин C | 0mg | 3.3mg | 4% |
| Витамин A | 0µg | 30µg | 3% |
| Чистые углеводы | 68.4g | 12.05g | N/A |
| Калий | 124mg | 116mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.026mg | 0.027mg | 0% |
| Триптофан | 0.14mg | 0% | |
| Треонин | 0.337mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.456mg | 0% | |
| Лейцин | 0.832mg | 0% | |
| Лизин | 0.278mg | 0% | |
| Метионин | 0.211mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.586mg | 0% | |
| Валин | 0.514mg | 0% | |
| Гистидин | 0.255mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.9 г
Жиры:
6.6 г
Углеводы:
73.5 г
Вода:
5.5 г
Другое:
2.5 г
Белки:
0.51 г
Жиры:
0.03 г
Углеводы:
13.05 г
Вода:
86.15 г
Другое:
0.26 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2233.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +21900% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +463.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +861.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +1466.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.059 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.273 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.004 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.011 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +61080% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +11472.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
