Сравнить продукты Солёные крекеры и Миндальное масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +59.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +329.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1113% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1726.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +392.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +571.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +376.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +398% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +210.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1612.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +104.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +68.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +152.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2005.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +92.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +19.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +212% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин E | 1.15mg | 24.21mg | 154% |
| Медь | 0.139mg | 0.934mg | 88% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.986g | 32.445g | 76% |
| Жиры | 8.64g | 55.5g | 72% |
| Марганец | 0.686mg | 2.131mg | 63% |
| Магний | 23mg | 279mg | 61% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.835g | 13.613g | 59% |
| Фосфор | 102mg | 508mg | 58% |
| Витамин B1 | 0.702mg | 0.041mg | 55% |
| Натрий | 941mg | 7mg | 41% |
| Витамин B2 | 0.487mg | 0.939mg | 35% |
| Кальций | 19mg | 347mg | 33% |
| Клетчатка | 2.8g | 10.3g | 30% |
| Крахмал | 67.83g | 0.08g | 28% |
| Железо | 5.57mg | 3.49mg | 26% |
| Цинк | 0.69mg | 3.29mg | 24% |
| Белки | 9.46g | 20.96g | 23% |
| Витамин K | 25.4µg | 0µg | 21% |
| Витамин B3 | 6.442mg | 3.155mg | 21% |
| Витамин B9 | 134µg | 53µg | 20% |
| Углеводы | 74.05g | 18.82g | 18% |
| Калий | 152mg | 748mg | 18% |
| Селен | 10.3µg | 2.4µg | 14% |
| Насыщенные жиры | 1.653g | 4.152g | 11% |
| Калорийность | 418kcal | 614kcal | 10% |
| Холин | 16.7mg | 52.1mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.536mg | 0.318mg | 4% |
| Витамин B12 | 0.09µg | 0µg | 4% |
| Витамин B6 | 0.086mg | 0.103mg | 1% |
| Чистые углеводы | 71.25g | 8.52g | N/A |
| Сахар | 1.29g | 4.43g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.167g | N/A | |
| Триптофан | 0.116mg | 0.159mg | 0% |
| Треонин | 0.268mg | 0.555mg | 0% |
| Изолейцин | 0.333mg | 0.813mg | 0% |
| Лейцин | 0.652mg | 1.483mg | 0% |
| Лизин | 0.172mg | 0.612mg | 0% |
| Метионин | 0.147mg | 0.122mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.45mg | 1.149mg | 0% |
| Валин | 0.399mg | 0.937mg | 0% |
| Гистидин | 0.197mg | 0.55mg | 0% |
| Фруктоза | 0.19g | 0g | 0% |
| 0.535g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.018g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.25g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.46 г
Жиры:
8.64 г
Углеводы:
74.05 г
Вода:
5.05 г
Другое:
2.8 г
Белки:
20.96 г
Жиры:
55.5 г
Углеводы:
18.82 г
Вода:
1.64 г
Другое:
3.08 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +293.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +207.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +121.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +542.4% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.08г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.653 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.986 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.835 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.152 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
32.445 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
13.613 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1533.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +181.6% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
67.83 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.12 г
Фруктоза:
0.19 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.98 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0.08 г
Сахароза:
4.34 г
Глюкоза:
0.02 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.07 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +84687.5% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +500% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +1300% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g