Сравнить продукты Солёные крекеры и Плоды шиповника
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +425.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +23% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +176% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +67.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +789.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +182.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +48.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4287.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +193.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +395.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +13.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4366.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +39.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +21600% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +407.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +49.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 426mg | 473% |
| Клетчатка | 2.8g | 24.1g | 85% |
| Витамин B1 | 0.702mg | 0.016mg | 57% |
| Железо | 5.57mg | 1.06mg | 56% |
| Натрий | 941mg | 4mg | 41% |
| Витамин B9 | 134µg | 3µg | 33% |
| Витамин B3 | 6.442mg | 1.3mg | 32% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.835g | 32% | |
| Витамин E | 1.15mg | 5.84mg | 31% |
| Крахмал | 67.83g | 28% | |
| Витамин B2 | 0.487mg | 0.166mg | 25% |
| Витамин A | 1µg | 217µg | 24% |
| Селен | 10.3µg | 19% | |
| Белки | 9.46g | 1.6g | 16% |
| Кальций | 19mg | 169mg | 15% |
| Марганец | 0.686mg | 1.02mg | 15% |
| Калорийность | 418kcal | 162kcal | 13% |
| Жиры | 8.64g | 0.34g | 13% |
| Углеводы | 74.05g | 38.22g | 12% |
| Магний | 23mg | 69mg | 11% |
| Калий | 152mg | 429mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.653g | 8% | |
| Фосфор | 102mg | 61mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.986g | 5% | |
| Витамин B5 | 0.536mg | 0.8mg | 5% |
| Витамин B12 | 0.09µg | 4% | |
| Цинк | 0.69mg | 0.25mg | 4% |
| Медь | 0.139mg | 0.113mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.086mg | 0.076mg | 1% |
| Фруктоза | 0.19g | 1.16g | 1% |
| Холин | 16.7mg | 12mg | 1% |
| Чистые углеводы | 71.25g | 14.12g | N/A |
| Сахар | 1.29g | 2.58g | N/A |
| Витамин K | 25.4µg | 25.9µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.167g | N/A | |
| Триптофан | 0.116mg | 0% | |
| Треонин | 0.268mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.333mg | 0% | |
| Лейцин | 0.652mg | 0% | |
| Лизин | 0.172mg | 0% | |
| Метионин | 0.147mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.45mg | 0% | |
| Валин | 0.399mg | 0% | |
| Гистидин | 0.197mg | 0% | |
| 0.535g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.018g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.25g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.46 г
Жиры:
8.64 г
Углеводы:
74.05 г
Вода:
5.05 г
Другое:
2.8 г
Белки:
1.6 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
58.66 г
Другое:
1.18 г
| Содержит больше БелкиБелки | +491.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2441.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +93.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +137.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +1061.6% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
67.83 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.12 г
Фруктоза:
0.19 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.98 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.07 г
Глюкоза:
1.34 г
Фруктоза:
1.16 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1016.7% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +510.5% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g