Сравнить продукты Солёные крекеры и Соус-коктейль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +35.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +571.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +25.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +81.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +240% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +363.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +368.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +36.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +103.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3242.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +936.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +685.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +688.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +477.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +688.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +51.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1700% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 5.57mg | 0.83mg | 59% |
| Витамин B1 | 0.702mg | 0.021mg | 57% |
| Витамин B3 | 6.442mg | 0.82mg | 35% |
| Витамин B2 | 0.487mg | 0.047mg | 34% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.835g | 0g | 32% |
| Витамин B9 | 134µg | 17µg | 29% |
| Крахмал | 67.83g | 28% | |
| Марганец | 0.686mg | 0.148mg | 23% |
| Витамин K | 25.4µg | 4.4µg | 18% |
| Белки | 9.46g | 1.36g | 16% |
| Калорийность | 418kcal | 124kcal | 15% |
| Углеводы | 74.05g | 28.22g | 15% |
| Селен | 10.3µg | 2.2µg | 15% |
| Витамин C | 0mg | 11.6mg | 13% |
| Жиры | 8.64g | 1.05g | 12% |
| Фосфор | 102mg | 30mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.536mg | 0.068mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.653g | 0g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.986g | 0g | 5% |
| Калий | 152mg | 309mg | 5% |
| Клетчатка | 2.8g | 1.8g | 4% |
| Витамин B12 | 0.09µg | 0µg | 4% |
| Цинк | 0.69mg | 0.38mg | 3% |
| Медь | 0.139mg | 0.111mg | 3% |
| Витамин A | 1µg | 18µg | 2% |
| Натрий | 941mg | 983mg | 2% |
| Холин | 16.7mg | 11mg | 1% |
| Кальций | 19mg | 26mg | 1% |
| Магний | 23mg | 17mg | 1% |
| Чистые углеводы | 71.25g | 26.42g | N/A |
| Сахар | 1.29g | 11.83g | N/A |
| Витамин E | 1.15mg | 1.08mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.086mg | 0.08mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.167g | N/A | |
| Триптофан | 0.116mg | 0% | |
| Треонин | 0.268mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.333mg | 0% | |
| Лейцин | 0.652mg | 0% | |
| Лизин | 0.172mg | 0% | |
| Метионин | 0.147mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.45mg | 0% | |
| Валин | 0.399mg | 0% | |
| Гистидин | 0.197mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.19g | 0% | |
| 0.535g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.018g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.25g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.46 г
Жиры:
8.64 г
Углеводы:
74.05 г
Вода:
5.05 г
Другое:
2.8 г
Белки:
1.36 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
28.22 г
Вода:
65.67 г
Другое:
3.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +595.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +722.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +162.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +1200.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +32.1% |