Сравнить продукты Солёные крекеры и Томатный сок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +109.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +90% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1328.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +231% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +527.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +436.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +908.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +1960% |
| Содержит больше КалийКалий | +42.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +259.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +602% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +524.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +857.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +22.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1004.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +570% |
| Содержит больше ХолинХолин | +145.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 70.1mg | 78% |
| Железо | 5.57mg | 0.39mg | 65% |
| Витамин B1 | 0.702mg | 0.1mg | 50% |
| Натрий | 941mg | 10mg | 40% |
| Витамин B3 | 6.442mg | 0.673mg | 36% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.835g | 0.027g | 32% |
| Витамин B2 | 0.487mg | 0.078mg | 31% |
| Витамин B9 | 134µg | 20µg | 29% |
| Крахмал | 67.83g | 28% | |
| Марганец | 0.686mg | 0.068mg | 27% |
| Углеводы | 74.05g | 3.53g | 24% |
| Калорийность | 418kcal | 17kcal | 20% |
| Витамин K | 25.4µg | 2.3µg | 19% |
| Селен | 10.3µg | 0.5µg | 18% |
| Белки | 9.46g | 0.85g | 17% |
| Жиры | 8.64g | 0.29g | 13% |
| Фосфор | 102mg | 19mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.536mg | 11% | |
| Медь | 0.139mg | 0.042mg | 11% |
| Клетчатка | 2.8g | 0.4g | 10% |
| Насыщенные жиры | 1.653g | 0.019g | 7% |
| Витамин E | 1.15mg | 0.32mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.986g | 0.005g | 5% |
| Цинк | 0.69mg | 0.11mg | 5% |
| Витамин B12 | 0.09µg | 0µg | 4% |
| Магний | 23mg | 11mg | 3% |
| Калий | 152mg | 217mg | 2% |
| Витамин A | 1µg | 23µg | 2% |
| Холин | 16.7mg | 6.8mg | 2% |
| Фруктоза | 0.19g | 1.33g | 1% |
| Витамин B6 | 0.086mg | 0.07mg | 1% |
| Кальций | 19mg | 10mg | 1% |
| Чистые углеводы | 71.25g | 3.13g | N/A |
| Сахар | 1.29g | 2.58g | N/A |
| Транс-жиры | 0.167g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.116mg | 0.006mg | 0% |
| Треонин | 0.268mg | 0.026mg | 0% |
| Изолейцин | 0.333mg | 0.017mg | 0% |
| Лейцин | 0.652mg | 0.024mg | 0% |
| Лизин | 0.172mg | 0.026mg | 0% |
| Метионин | 0.147mg | 0.005mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.45mg | 0.026mg | 0% |
| Валин | 0.399mg | 0.017mg | 0% |
| Гистидин | 0.197mg | 0.014mg | 0% |
| 0.535g | 0.005g | N/A | |
| 0.001g | 0g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.018g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.25g | 0.022g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.46 г
Жиры:
8.64 г
Углеводы:
74.05 г
Вода:
5.05 г
Другое:
2.8 г
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.29 г
Углеводы:
3.53 г
Вода:
94.24 г
Другое:
1.09 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1012.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2879.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1997.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +156.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +1766.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.653 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.986 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.835 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.027 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +39620% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +17807.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
67.83 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.12 г
Фруктоза:
0.19 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.98 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.25 г
Фруктоза:
1.33 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +941.7% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +600% |
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g