Сравнить продукты Солёные крекеры и Хот-дог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+411%
Содержит
больше
Магний
+53.3%
Содержит
меньше
Натрий
-13.7%
Содержит
больше
Медь
+43.3%
Содержит
больше
Марганец
+1424.4%
Содержит
больше
Кальций
+421.1%
Содержит
больше
Фосфор
+102%
Содержит
больше
Цинк
+73.9%
Содержит
больше
Селен
+21.4%
Одинаковое количество вещества Калий - 152
Содержит
больше
Железо
+411%
Содержит
больше
Магний
+53.3%
Содержит
меньше
Натрий
-13.7%
Содержит
больше
Медь
+43.3%
Содержит
больше
Марганец
+1424.4%
Содержит
больше
Кальций
+421.1%
Содержит
больше
Фосфор
+102%
Содержит
больше
Цинк
+73.9%
Содержит
больше
Селен
+21.4%
Одинаковое количество вещества Калий - 152
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+505.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+1176.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+302.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+141.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+72.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+2133.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+93%
Содержит
больше
Витамин B12
+1644.4%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+505.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+1176.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+302.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+141.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+72.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+2133.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+93%
Содержит
больше
Витамин B12
+1644.4%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+1675.8%
Содержит
больше
Жиры
+198.1%
Содержит
больше
Вода
+1015%
Содержит
больше
Другое
+25%
Одинаковое количество вещества Белки - 10.26
Белки:
9.46 г
Жиры:
8.64 г
Углеводы:
74.05 г
Вода:
5.05 г
Другое:
2.8 г
Белки:
10.26 г
Жиры:
25.76 г
Углеводы:
4.17 г
Вода:
56.31 г
Другое:
3.5 г
Содержит
больше
Углеводы
+1675.8%
Содержит
больше
Жиры
+198.1%
Содержит
больше
Вода
+1015%
Содержит
больше
Другое
+25%
Одинаковое количество вещества Белки - 10.26
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-78.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+473.3%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 4.404
Насыщенные жиры:
1.653 г
Мононенасыщенные жиры:
1.986 г
Полиненасыщенные жиры:
4.835 г
Насыщенные жиры:
7.666 г
Мононенасыщенные жиры:
11.386 г
Полиненасыщенные жиры:
4.404 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-78.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+473.3%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 4.404
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 71.25g | 4.17g |
|
|
| Белки | 9.46g | 10.26g |
|
| Жиры | 8.64g | 25.76g |
|
| Углеводы | 74.05g | 4.17g |
|
| Калорийность | 418kcal | 290kcal |
|
| Крахмал | 67.83g |
|
|
| Фруктоза | 0.19g |
|
|
| Сахар | 1.29g |
|
|
| Клетчатка | 2.8g | 0g |
|
| Кальций | 19mg | 99mg |
|
| Железо | 5.57mg | 1.09mg |
|
| Магний | 23mg | 15mg |
|
| Фосфор | 102mg | 206mg |
|
| Калий | 152mg | 152mg | |
| Натрий | 941mg | 1090mg |
|
| Цинк | 0.69mg | 1.2mg |
|
| Медь | 0.139mg | 0.097mg |
|
| Марганец | 0.686mg | 0.045mg |
|
| Селен | 10.3µg | 12.5µg |
|
| Витамин A | 2IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 1µg | 0µg |
|
| Витамин E | 1.15mg | 0.19mg |
|
| Витамин B1 | 0.702mg | 0.055mg |
|
| Витамин B2 | 0.487mg | 0.121mg |
|
| Витамин B3 | 6.442mg | 2.665mg |
|
| Витамин B5 | 0.536mg | 0.31mg |
|
| Витамин B6 | 0.086mg | 0.166mg |
|
| Витамин B9, общий | 134µg | 6µg |
|
| Витамин B12 | 0.09µg | 1.57µg |
|
| Холин | 16.7mg |
|
|
| Витамин K | 25.4µg |
|
|
| Триптофан | 0.116mg | 0.111mg |
|
| Треонин | 0.268mg | 0.474mg |
|
| Изолейцин | 0.333mg | 0.53mg |
|
| Лейцин | 0.652mg | 0.907mg |
|
| Лизин | 0.172mg | 0.963mg |
|
| Метионин | 0.147mg | 0.291mg |
|
| Фенилаланин | 0.45mg | 0.445mg |
|
| Валин | 0.399mg | 0.555mg |
|
| Гистидин | 0.197mg | 0.331mg |
|
| Холестерин | 0mg | 77mg |
|
| Транс-жиры | 0.167g |
|
|
| Насыщенные жиры | 1.653g | 7.666g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.986g | 11.386g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.835g | 4.404g |
|
| 0.003g |
|
||
| 4.25g |
|
||
| 0.018g |
|
||
| 0.535g |
|
||
| 0.001g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
51%
27%
Итоговая оценка минералов
62%
46%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хот-дог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.29g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хот-дог ниже (Разница - 46)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Хот-дог дешевле (Разница - $2.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Солёные крекеры содержит меньше вещества Натрий (Разница - 149mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Солёные крекеры содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 77mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Солёные крекеры содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.013g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Солёные крекеры более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах