Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Маринованные огурцы и Brotwurst

Сравнить

Инфографика

Маринованные огурцы vs Brotwurst infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 0% 2% 15% 28% 0.55% 6% 158% 1.4% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Содержит больше МагнийМагний +300%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +1121.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +157.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +10400%
Содержит больше ФосфорФосфор +857.1%
Содержит больше МарганецМарганец +263.6%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.08mg
Одинаковое количество вещества Натрий ~1112mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.3% 3.3% 1.8% 0% 0% 2.3% 0% 2.3% 2.1% 0% 118% 0.75% 2%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +200%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2200%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +57.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1344.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +400%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Маринованные огурцы Brotwurst DV% diff.
Витамин B12 0µg 2.05µg 85%
Насыщенные жиры 0.052g 9.93g 45%
Жиры 0.2g 27.8g 42%
Витамин K 47µg 0µg 39%
Мононенасыщенные жиры 0.003g 13.34g 33%
Селен 0µg 17µg 31%
Белки 0.33g 14.3g 28%
Холестерин 0mg 63mg 21%
Витамин B3 0mg 3.3mg 21%
Витамин B1 0mg 0.25mg 21%
Цинк 0.02mg 2.1mg 19%
Полиненасыщенные жиры 0.081g 2.83g 18%
Витамин B2 0.01mg 0.23mg 17%
Фосфор 14mg 134mg 17%
Калорийность 11kcal 323kcal 16%
Витамин B6 0.009mg 0.13mg 9%
Железо 0.4mg 1.03mg 8%
Калий 23mg 281mg 8%
Клетчатка 1.2g 0g 5%
Кальций 0mg 48mg 5%
Натрий 1208mg 1112mg 4%
Магний 4mg 16mg 3%
Витамин D 0µg 0.3µg 2%
Медь 0.085mg 0.08mg 1%
Витамин C 1mg 0mg 1%
Холин 3.6mg 1%
Витамин B9 1µg 5µg 1%
Витамин D 0IU 11IU 1%
Марганец 0.011mg 0.04mg 1%
Витамин E 0.09mg 0.27mg 1%
Витамин A 10µg 0µg 1%
Углеводы 2.26g 2.98g 0%
Чистые углеводы 1.06g 2.98g N/A
Сахар 1.06g 2.98g N/A
Витамин B5 0.038mg 0.06mg 0%
Триптофан 0.003mg 0.13mg 0%
Треонин 0.009mg 0.6mg 0%
Изолейцин 0.01mg 0.61mg 0%
Лейцин 0.014mg 1.08mg 0%
Лизин 0.014mg 1.14mg 0%
Метионин 0.003mg 0.37mg 0%
Фенилаланин 0.009mg 0.54mg 0%
Валин 0.011mg 0.68mg 0%
Гистидин 0.005mg 0.44mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 94% 3%
Белки: 0.33 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 2.26 г
Вода: 94.08 г
Другое: 3.13 г
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
Содержит больше ВодаВода +83.4%
Содержит больше БелкиБелки +4233.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +13800%
Содержит больше УглеводыУглеводы +31.9%
Содержит больше ДругоеДругое +15.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 2% 60%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.052 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.003 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.081 г
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +444566.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +3393.8%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Маринованные огурцы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169379/nutrients
  2. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.