Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Маринованные огурцы или виски - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Сводка различий между продуктами маринованные огурцы и виски

  • Маринованные огурцы содержит меньше калорий, чем виски. В то время как маринованные огурцы содержит 11 калорий, виски содержит только 250 калорий.
  • Маринованные огурцы по количеству меди богаче чем виски.
  • Маринованные огурцы покрывает вашу дневную потребность в натрии на 53% больше, чем виски.
  • Количество натрия в продукте виски ниже.
  • Виски имеет более низкий гликемический индекс. Гликемический индекс продукта виски составляет 0, в то время как гликемический индекс продукта маринованные огурцы составляет 32.

Это конкретные продукты, используемые в этом сравнении: Pickles, cucumber, sour и Alcoholic beverage, distilled, whiskey, 86 proof.

Инфографика

Маринованные огурцы vs Виски infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 0% 2% 15% 28% 0.55% 6% 158% 1.4% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 0.09% 0.75% 4.7% 0.55% 1.3% 0% 1% 0%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КалийКалий +2200%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1900%
Содержит больше МедьМедь +507.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +366.7%
Содержит больше МарганецМарганец +37.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -100%
Одинаковое количество вещества Кальций ~0mg
Одинаковое количество вещества Цинк ~0.02mg
Одинаковое количество вещества Селен ~0µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.3% 3.3% 1.8% 0% 0% 2.3% 0% 2.3% 2.1% 0% 118% 0.75% 2%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 2% 0.23% 0.94% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +900%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Маринованные огурцы Виски DV% diff.
Натрий 1208mg 0mg 53%
Витамин K 47µg 39%
Калорийность 11kcal 250kcal 12%
Медь 0.085mg 0.014mg 8%
Железо 0.4mg 0.02mg 5%
Клетчатка 1.2g 0g 5%
Фосфор 14mg 3mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.081g 0g 1%
Холин 3.6mg 1%
Витамин B6 0.009mg 0mg 1%
Витамин B5 0.038mg 0mg 1%
Белки 0.33g 0g 1%
Витамин B1 0mg 0.008mg 1%
Витамин E 0.09mg 1%
Витамин B2 0.01mg 0.001mg 1%
Витамин A 10µg 0µg 1%
Калий 23mg 1mg 1%
Магний 4mg 0mg 1%
Углеводы 2.26g 0.1g 1%
Витамин C 1mg 0mg 1%
Жиры 0.2g 0g 0%
Чистые углеводы 1.06g 0.1g N/A
Сахар 1.06g 0.1g N/A
Цинк 0.02mg 0.02mg 0%
Марганец 0.011mg 0.008mg 0%
Витамин B3 0mg 0.05mg 0%
Витамин B9 1µg 0µg 0%
Насыщенные жиры 0.052g 0g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.003g 0g 0%
Триптофан 0.003mg 0%
Треонин 0.009mg 0%
Изолейцин 0.01mg 0%
Лейцин 0.014mg 0%
Лизин 0.014mg 0%
Метионин 0.003mg 0%
Фенилаланин 0.009mg 0%
Валин 0.011mg 0%
Гистидин 0.005mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 94% 3%
Белки: 0.33 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 2.26 г
Вода: 94.08 г
Другое: 3.13 г
64% 36%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.1 г
Вода: 63.9 г
Другое: 36 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +2160%
Содержит больше ВодаВода +47.2%
Содержит больше ДругоеДругое +1050.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Маринованные огурцы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169379/nutrients
  2. Виски - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174819/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.