Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Маринованные огурцы и мед

Сравнить

Инфографика

Маринованные огурцы vs Мед infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 0% 2% 15% 28% 0.55% 6% 158% 1.4% 0%
Мед
6
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 1.8% 4.6% 16% 12% 6% 1.7% 0.52% 10% 4.4%
Содержит больше МагнийМагний +100%
Содержит больше МедьМедь +136.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +250%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +126.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +1000%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.7%
Содержит больше МарганецМарганец +627.3%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Одинаковое количество вещества Железо ~0.42mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 3.3% 3.3% 1.8% 0% 0% 2.3% 0% 2.3% 2.1% 0% 118% 0.75%
Мед
5
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 1.7% 0% 0% 0% 0% 8.8% 2.3% 4.1% 5.5% 0% 0% 1.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +100%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +280%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +78.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +166.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +100%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Маринованные огурцы Мед DV% diff.
Натрий 1208mg 4mg 52%
Фруктоза 40.94g 51%
Витамин K 47µg 0µg 39%
Углеводы 2.26g 82.4g 27%
Калорийность 11kcal 304kcal 15%
Медь 0.085mg 0.036mg 5%
Клетчатка 1.2g 0.2g 4%
Марганец 0.011mg 0.08mg 3%
Цинк 0.02mg 0.22mg 2%
Витамин B2 0.01mg 0.038mg 2%
Витамин C 1mg 0.5mg 1%
Кальций 0mg 6mg 1%
Калий 23mg 52mg 1%
Фосфор 14mg 4mg 1%
Витамин A 10µg 0µg 1%
Витамин E 0.09mg 0mg 1%
Селен 0µg 0.8µg 1%
Витамин B3 0mg 0.121mg 1%
Витамин B5 0.038mg 0.068mg 1%
Витамин B6 0.009mg 0.024mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.081g 0g 1%
Белки 0.33g 0.3g 0%
Жиры 0.2g 0g 0%
Чистые углеводы 1.06g 82.2g N/A
Магний 4mg 2mg 0%
Железо 0.4mg 0.42mg 0%
Сахар 1.06g 82.12g N/A
Витамин B9 1µg 2µg 0%
Холин 3.6mg 2.2mg 0%
Насыщенные жиры 0.052g 0g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.003g 0g 0%
Триптофан 0.003mg 0.004mg 0%
Треонин 0.009mg 0.004mg 0%
Изолейцин 0.01mg 0.008mg 0%
Лейцин 0.014mg 0.01mg 0%
Лизин 0.014mg 0.008mg 0%
Метионин 0.003mg 0.001mg 0%
Фенилаланин 0.009mg 0.011mg 0%
Валин 0.011mg 0.009mg 0%
Гистидин 0.005mg 0.001mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 94% 3%
Белки: 0.33 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 2.26 г
Вода: 94.08 г
Другое: 3.13 г
Мед
1
82% 17%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 82.4 г
Вода: 17.1 г
Другое: 0.2 г
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +450.2%
Содержит больше ДругоеДругое +1465%
Содержит больше УглеводыУглеводы +3546%
Одинаковое количество вещества Белки ~0.3g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Маринованные огурцы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169379/nutrients
  2. Мед - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169640/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.