Сравнить продукты Маринованные огурцы и Фаршированная рыба
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +125% |
Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
Содержит больше КалийКалий | +295.7% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +520% |
Содержит больше МедьМедь | +129.4% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +4000% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +421.4% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -56.6% |
Содержит больше МарганецМарганец | +563.6% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +25% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +170% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +490% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +426.3% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +788.9% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин K | 47µg | 39% | |
Витамин B12 | 0µg | 0.84µg | 35% |
Натрий | 1208mg | 524mg | 30% |
Железо | 0.4mg | 2.48mg | 26% |
Селен | 0µg | 10.5µg | 19% |
Белки | 0.33g | 9.07g | 17% |
Медь | 0.085mg | 0.195mg | 12% |
Холестерин | 0mg | 30mg | 10% |
Фосфор | 14mg | 73mg | 8% |
Цинк | 0.02mg | 0.82mg | 7% |
Витамин B3 | 0mg | 1mg | 6% |
Витамин B6 | 0.009mg | 0.08mg | 5% |
Витамин B1 | 0mg | 0.065mg | 5% |
Клетчатка | 1.2g | 0g | 5% |
Калорийность | 11kcal | 84kcal | 4% |
Витамин B2 | 0.01mg | 0.059mg | 4% |
Витамин B5 | 0.038mg | 0.2mg | 3% |
Марганец | 0.011mg | 0.073mg | 3% |
Насыщенные жиры | 0.052g | 0.412g | 2% |
Калий | 23mg | 91mg | 2% |
Кальций | 0mg | 23mg | 2% |
Углеводы | 2.26g | 7.41g | 2% |
Жиры | 0.2g | 1.73g | 2% |
Витамин A | 10µg | 27µg | 2% |
Мононенасыщенные жиры | 0.003g | 0.824g | 2% |
Полиненасыщенные жиры | 0.081g | 0.285g | 1% |
Витамин E | 0.09mg | 1% | |
Магний | 4mg | 9mg | 1% |
Витамин B9 | 1µg | 3µg | 1% |
Холин | 3.6mg | 1% | |
Витамин C | 1mg | 0.8mg | 0% |
Чистые углеводы | 1.06g | 7.41g | N/A |
Сахар | 1.06g | N/A | |
Триптофан | 0.003mg | 0.086mg | 0% |
Треонин | 0.009mg | 0.488mg | 0% |
Изолейцин | 0.01mg | 0.486mg | 0% |
Лейцин | 0.014mg | 0.81mg | 0% |
Лизин | 0.014mg | 0.842mg | 0% |
Метионин | 0.003mg | 0.255mg | 0% |
Фенилаланин | 0.009mg | 0.493mg | 0% |
Валин | 0.011mg | 0.548mg | 0% |
Гистидин | 0.005mg | 0.261mg | 0% |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.075g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.045g | N/A |
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.027g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.33 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
2.26 г
Вода:
94.08 г
Другое:
3.13 г
Белки:
9.07 г
Жиры:
1.73 г
Углеводы:
7.41 г
Вода:
80.35 г
Другое:
1.44 г
Содержит больше ВодаВода | +17.1% |
Содержит больше ДругоеДругое | +117.4% |
Содержит больше БелкиБелки | +2648.5% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +765% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +227.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.052 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.003 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.081 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.412 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.824 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.285 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.4% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +27366.7% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +251.9% |