Соус барбекю или креветка - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +25.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +281.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +112.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +11.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +426.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +864.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1085% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 0mg | 189mg | 63% |
| Белки | 0.82g | 23.98g | 46% |
| Натрий | 1027mg | 111mg | 40% |
| Медь | 0.072mg | 0.379mg | 34% |
| Фосфор | 20mg | 237mg | 31% |
| Фруктоза | 14.17g | 18% | |
| Углеводы | 40.77g | 0.2g | 14% |
| Цинк | 0.17mg | 1.64mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.075mg | 6% | |
| Магний | 13mg | 39mg | 6% |
| Витамин E | 0.8mg | 5% | |
| Калорийность | 172kcal | 99kcal | 4% |
| Клетчатка | 0.9g | 4% | |
| Витамин B2 | 0.056mg | 4% | |
| Марганец | 0.126mg | 0.033mg | 4% |
| Кальций | 33mg | 70mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.597mg | 4% | |
| Витамин B5 | 0.164mg | 3% | |
| Витамин B1 | 0.023mg | 2% | |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Селен | 1.3µg | 2% | |
| Железо | 0.64mg | 0.51mg | 2% |
| Витамин A | 11µg | 1% | |
| Жиры | 0.63g | 0.28g | 1% |
| Калий | 232mg | 259mg | 1% |
| Витамин C | 0.6mg | 1% | |
| Витамин B9 | 2µg | 1% | |
| Холин | 7.1mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 39.87g | 0.2g | N/A |
| Сахар | 33.24g | N/A | |
| Крахмал | 0.35g | 0% | |
| Транс-жиры | 0g | 0.002g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.045g | 0.056g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.082g | 0.048g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.101g | 0.079g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.015g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.015g | N/A |
| 0.021g | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0g | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | 0.002g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.08g | 0.018g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.82 г
Жиры:
0.63 г
Углеводы:
40.77 г
Вода:
54.71 г
Другое:
3.07 г
Белки:
23.98 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
0.2 г
Вода:
74.33 г
Другое:
1.21 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +125% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +20285% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +153.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2824.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +35.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.045 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.101 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.048 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.079 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -19.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +70.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +27.8% |