Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Соус барбекю или крепкие спиртные напитки - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Значительные различия между продуктами соус барбекю и крепкие спиртные напитки

  • Крепкие спиртные напитки содержит больше калорий, чем соус барбекю. Крепкие спиртные напитки содержит 250 калорий, в то время как соус барбекю содержит 172 калорий.
  • Соус барбекю богаче чем крепкие спиртные напитки в железе, калии, витамине B6, меди и витамине E.
  • Соус барбекю покрывает вашу дневную потребность в натрии на 45% выше, чем крепкие спиртные напитки.
  • Крепкие спиртные напитки имеет низкое содержание натрия.

Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: Sauce, barbecue и Alcoholic beverage, distilled, all (gin, rum, vodka, whiskey) 86 proof.

Инфографика

Соус барбекю vs Крепкие спиртные напитки infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 9.9% 20% 24% 24% 4.6% 8.6% 134% 16% 7.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 0.18% 1.5% 7% 1.1% 1.7% 0.13% 2.3% 0%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +11500%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1500%
Содержит больше МедьМедь +242.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +325%
Содержит больше ФосфорФосфор +400%
Содержит больше МарганецМарганец +600%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2% 3.7% 16% 0% 5.8% 13% 11% 9.8% 17% 0% 4.5% 1.5% 3.9%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.5% 0.92% 0.24% 0% 0.23% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +283.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1300%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +4492.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +7400%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Соус барбекю Крепкие спиртные напитки DV% diff.
Натрий 1027mg 1mg 45%
Фруктоза 14.17g 18%
Углеводы 40.77g 0.1g 14%
Железо 0.64mg 0.04mg 8%
Калий 232mg 2mg 7%
Медь 0.072mg 0.021mg 6%
Витамин B6 0.075mg 0.001mg 6%
Витамин E 0.8mg 0mg 5%
Марганец 0.126mg 0.018mg 5%
Витамин B3 0.597mg 0.013mg 4%
Витамин B2 0.056mg 0.004mg 4%
Калорийность 172kcal 250kcal 4%
Клетчатка 0.9g 0g 4%
Кальций 33mg 0mg 3%
Магний 13mg 0mg 3%
Витамин B5 0.164mg 0mg 3%
Витамин K 1.8µg 0µg 2%
Белки 0.82g 0g 2%
Фосфор 20mg 4mg 2%
Селен 1.3µg 0µg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.101g 0g 1%
Витамин B1 0.023mg 0.006mg 1%
Жиры 0.63g 0g 1%
Цинк 0.17mg 0.04mg 1%
Витамин C 0.6mg 0mg 1%
Витамин A 11µg 0µg 1%
Витамин B9 2µg 0µg 1%
Холин 7.1mg 0mg 1%
Чистые углеводы 39.87g 0.1g N/A
Сахар 33.24g 0g N/A
Крахмал 0.35g 0%
Насыщенные жиры 0.045g 0g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.082g 0g 0%
0.021g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.001g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.08g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
41% 55% 3%
Белки: 0.82 г
Жиры: 0.63 г
Углеводы: 40.77 г
Вода: 54.71 г
Другое: 3.07 г
64% 36%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.1 г
Вода: 63.9 г
Другое: 36 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +40670%
Содержит больше ВодаВода +16.8%
Содержит больше ДругоеДругое +1072.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Соус барбекю - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174523/nutrients
  2. Крепкие спиртные напитки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171919/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.