Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Соус барбекю и Урд-old

Сравнить

Инфографика

Соус барбекю vs Урд-old infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 9.9% 20% 24% 24% 4.6% 8.6% 134% 16% 7.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 191% 41% 87% 284% 327% 91% 162% 5% 199% 45%
Содержит больше МагнийМагний +1953.8%
Содержит больше КальцийКальций +318.2%
Содержит больше КалийКалий +323.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1082.8%
Содержит больше МедьМедь +1262.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +1870.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +1795%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.3%
Содержит больше МарганецМарганец +1111.9%
Содержит больше СеленСелен +530.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2% 3.7% 16% 0% 5.8% 13% 11% 9.8% 17% 0% 4.5% 1.5% 3.9%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.33% 0% 0% 68% 59% 27% 54% 65% 0% 0% 162% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1000%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1087%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +353.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +142.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +452.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +274.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +10700%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Соус барбекю Урд-old DV% diff.
Медь 0.072mg 0.981mg 101%
Железо 0.64mg 7.57mg 87%
Клетчатка 0.9g 18.3g 70%
Марганец 0.126mg 1.527mg 61%
Магний 13mg 267mg 60%
Витамин B9 2µg 216µg 54%
Фосфор 20mg 379mg 51%
Белки 0.82g 25.21g 49%
Натрий 1027mg 38mg 43%
Цинк 0.17mg 3.35mg 29%
Калий 232mg 983mg 22%
Витамин B1 0.023mg 0.273mg 21%
Фруктоза 14.17g 18%
Витамин B6 0.075mg 0.281mg 16%
Витамин B2 0.056mg 0.254mg 15%
Витамин B5 0.164mg 0.906mg 15%
Селен 1.3µg 8.2µg 13%
Кальций 33mg 138mg 11%
Калорийность 172kcal 341kcal 8%
Полиненасыщенные жиры 0.101g 1.071g 6%
Углеводы 40.77g 58.99g 6%
Витамин E 0.8mg 5%
Витамин B3 0.597mg 1.447mg 5%
Жиры 0.63g 1.64g 2%
Витамин K 1.8µg 2%
Витамин C 0.6mg 0mg 1%
Холин 7.1mg 1%
Витамин A 11µg 1µg 1%
Чистые углеводы 39.87g 40.69g N/A
Сахар 33.24g N/A
Крахмал 0.35g 0%
Насыщенные жиры 0.045g 0.114g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.082g 0.085g 0%
Триптофан 0.263mg 0%
Треонин 0.875mg 0%
Изолейцин 1.287mg 0%
Лейцин 2.089mg 0%
Лизин 1.674mg 0%
Метионин 0.367mg 0%
Фенилаланин 1.473mg 0%
Валин 1.416mg 0%
Гистидин 0.706mg 0%
0.021g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.001g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.08g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
41% 55% 3%
Белки: 0.82 г
Жиры: 0.63 г
Углеводы: 40.77 г
Вода: 54.71 г
Другое: 3.07 г
25% 59% 11% 3%
Белки: 25.21 г
Жиры: 1.64 г
Углеводы: 58.99 г
Вода: 10.8 г
Другое: 3.36 г
Содержит больше ВодаВода +406.6%
Содержит больше БелкиБелки +2974.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +160.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +44.7%
Одинаковое количество вещества Другое ~3.36г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
20% 36% 44%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.045 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.082 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.101 г
9% 7% 84%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.114 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.085 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.071 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -60.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +960.4%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~0.085g

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Соус барбекю - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174523/nutrients
  2. Урд-old - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174259/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.