Соус-коктейль или крылатые бобы - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +214.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +41.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +15.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +89.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +141% |
| Содержит больше МедьМедь | +1148.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +265.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +50% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +259.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1704.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +217% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +100% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +70.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +11.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.111mg | 1.386mg | 142% |
| Натрий | 983mg | 35mg | 41% |
| Витамин B1 | 0.021mg | 0.379mg | 30% |
| Белки | 1.36g | 11.6g | 20% |
| Марганец | 0.148mg | 0.532mg | 17% |
| Железо | 0.83mg | 2mg | 15% |
| Витамин C | 11.6mg | 0mg | 13% |
| Цинк | 0.38mg | 1.39mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.047mg | 0.149mg | 8% |
| Калий | 309mg | 586mg | 8% |
| Витамин E | 1.08mg | 7% | |
| Клетчатка | 1.8g | 7% | |
| Витамин B3 | 0.82mg | 1.64mg | 5% |
| Витамин K | 4.4µg | 4% | |
| Селен | 2.2µg | 0.7µg | 3% |
| Фосфор | 30mg | 45mg | 2% |
| Холин | 11mg | 2% | |
| Витамин A | 18µg | 0µg | 2% |
| Магний | 17mg | 24mg | 2% |
| Витамин B9 | 17µg | 19µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.222g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.234g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.174g | 1% |
| Калорийность | 124kcal | 148kcal | 1% |
| Витамин B5 | 0.068mg | 0.116mg | 1% |
| Жиры | 1.05g | 0.9g | 0% |
| Углеводы | 28.22g | 28.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 26.42g | 28.1g | N/A |
| Кальций | 26mg | 30mg | 0% |
| Сахар | 11.83g | N/A | |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.075mg | 0% |
| Триптофан | 0.252mg | 0% | |
| Треонин | 0.451mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.425mg | 0% | |
| Лейцин | 0.64mg | 0% | |
| Лизин | 0.592mg | 0% | |
| Метионин | 0.143mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.451mg | 0% | |
| Валин | 0.599mg | 0% | |
| Гистидин | 0.241mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.36 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
28.22 г
Вода:
65.67 г
Другое:
3.7 г
Белки:
11.6 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
28.1 г
Вода:
57.4 г
Другое:
2 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +16.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +14.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +85% |
| Содержит больше БелкиБелки | +752.9% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~28.1g