Соус-коктейль или печень говяжья сырая - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +420% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +490.4% |
Содержит больше МедьМедь | +8688.3% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +952.6% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +1190% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -93% |
Содержит больше МарганецМарганец | +109.5% |
Содержит больше СеленСелен | +1704.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +792.3% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +184.2% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +41.9% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +27500% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +800% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +5761.7% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1506.7% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +10448.5% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1253.8% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1605.9% |
Содержит больше ХолинХолин | +2930% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 0µg | 59.3µg | 2471% |
Медь | 0.111mg | 9.755mg | 1072% |
Витамин A | 18µg | 4968µg | 550% |
Витамин B2 | 0.047mg | 2.755mg | 208% |
Витамин B5 | 0.068mg | 7.173mg | 142% |
Холестерин | 0mg | 275mg | 92% |
Витамин B6 | 0.08mg | 1.083mg | 77% |
Витамин B3 | 0.82mg | 13.175mg | 77% |
Селен | 2.2µg | 39.7µg | 68% |
Витамин B9 | 17µg | 290µg | 68% |
Холин | 11mg | 333.3mg | 59% |
Фосфор | 30mg | 387mg | 51% |
Железо | 0.83mg | 4.9mg | 51% |
Натрий | 983mg | 69mg | 40% |
Белки | 1.36g | 20.36g | 38% |
Цинк | 0.38mg | 4mg | 33% |
Витамин B1 | 0.021mg | 0.189mg | 14% |
Витамин C | 11.6mg | 1.3mg | 11% |
Углеводы | 28.22g | 3.89g | 8% |
Клетчатка | 1.8g | 0g | 7% |
Марганец | 0.148mg | 0.31mg | 7% |
Насыщенные жиры | 0g | 1.233g | 6% |
Витамин D | 0µg | 1.2µg | 6% |
Витамин D | 0IU | 49IU | 6% |
Витамин E | 1.08mg | 0.38mg | 5% |
Жиры | 1.05g | 3.63g | 4% |
Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.465g | 3% |
Кальций | 26mg | 5mg | 2% |
Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.479g | 1% |
Калорийность | 124kcal | 135kcal | 1% |
Витамин K | 4.4µg | 3.1µg | 1% |
Чистые углеводы | 26.42g | 3.89g | N/A |
Магний | 17mg | 18mg | 0% |
Калий | 309mg | 313mg | 0% |
Сахар | 11.83g | 0g | N/A |
Транс-жиры | 0.17g | N/A | |
Триптофан | 0.263mg | 0% | |
Треонин | 0.869mg | 0% | |
Изолейцин | 0.967mg | 0% | |
Лейцин | 1.91mg | 0% | |
Лизин | 1.607mg | 0% | |
Метионин | 0.543mg | 0% | |
Фенилаланин | 1.084mg | 0% | |
Валин | 1.26mg | 0% | |
Гистидин | 0.629mg | 0% | |
0.007g | N/A | ||
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.009g | N/A | |
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.01g | N/A | |
Омега 6 - линолевая кислота | 0.299g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.36 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
28.22 г
Вода:
65.67 г
Другое:
3.7 г
Белки:
20.36 г
Жиры:
3.63 г
Углеводы:
3.89 г
Вода:
70.81 г
Другое:
1.31 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +625.4% |
Содержит больше ДругоеДругое | +182.4% |
Содержит больше БелкиБелки | +1397.1% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +245.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~70.81g