Соус-коктейль или тефтели - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +71.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +175% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +160.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +536% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +373.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1046.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -44% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +60.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4366.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +353.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +204.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +635.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +150% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +358.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +703.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.021mg | 0.938mg | 76% |
| Медь | 0.111mg | 0.706mg | 66% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.5µg | 63% |
| Фосфор | 30mg | 344mg | 45% |
| Белки | 1.36g | 21g | 39% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 4.666g | 31% |
| Натрий | 983mg | 550mg | 19% |
| Железо | 0.83mg | 2.16mg | 17% |
| Витамин B9 | 17µg | 78µg | 15% |
| Холин | 11mg | 88.4mg | 14% |
| Витамин C | 11.6mg | 0mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.047mg | 0.213mg | 13% |
| Цинк | 0.38mg | 1.8mg | 13% |
| Жиры | 1.05g | 9g | 12% |
| Клетчатка | 1.8g | 4.6g | 11% |
| Витамин B3 | 0.82mg | 2.5mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.068mg | 0.5mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.2mg | 9% |
| Углеводы | 28.22g | 8g | 7% |
| Насыщенные жиры | 0g | 1.425g | 6% |
| Марганец | 0.148mg | 6% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 2.188g | 5% |
| Витамин K | 4.4µg | 0µg | 4% |
| Калорийность | 124kcal | 197kcal | 4% |
| Витамин E | 1.08mg | 1.73mg | 4% |
| Калий | 309mg | 180mg | 4% |
| Селен | 2.2µg | 0.8µg | 3% |
| Витамин A | 18µg | 0µg | 2% |
| Чистые углеводы | 26.42g | 3.4g | N/A |
| Магний | 17mg | 18mg | 0% |
| Кальций | 26mg | 25mg | 0% |
| Сахар | 11.83g | 1.25g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.36 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
28.22 г
Вода:
65.67 г
Другое:
3.7 г
Белки:
21 г
Жиры:
9 г
Углеводы:
8 г
Вода:
58 г
Другое:
4 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +252.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1444.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +757.1% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~4г