Сравнить продукты Соус-коктейль и Трески
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+62.5%
Содержит
больше
Железо
+118.4%
Содержит
больше
Медь
+296.4%
Содержит
больше
Марганец
+886.7%
Содержит
больше
Магний
+88.2%
Содержит
больше
Фосфор
+576.7%
Содержит
больше
Калий
+33.7%
Содержит
меньше
Натрий
-94.5%
Содержит
больше
Цинк
+18.4%
Содержит
больше
Селен
+1404.5%
Содержит
больше
Кальций
+62.5%
Содержит
больше
Железо
+118.4%
Содержит
больше
Медь
+296.4%
Содержит
больше
Марганец
+886.7%
Содержит
больше
Магний
+88.2%
Содержит
больше
Фосфор
+576.7%
Содержит
больше
Калий
+33.7%
Содержит
меньше
Натрий
-94.5%
Содержит
больше
Цинк
+18.4%
Содержит
больше
Селен
+1404.5%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+797.5%
Содержит
больше
Витамин E
+68.8%
Содержит
больше
Витамин C
+1060%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+142.9%
Содержит
больше
Витамин K
+4300%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+261.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+38.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+151.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+224900%
Содержит
больше
Витамин B6
+206.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+797.5%
Содержит
больше
Витамин E
+68.8%
Содержит
больше
Витамин C
+1060%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+142.9%
Содержит
больше
Витамин K
+4300%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+261.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+38.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+151.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+224900%
Содержит
больше
Витамин B6
+206.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+56.7%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+1133.3%
Содержит
больше
Белки
+1209.6%
Содержит
больше
Вода
+23.7%
Белки:
1.36 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
28.22 г
Вода:
65.67 г
Другое:
3.7 г
Белки:
17.81 г
Жиры:
0.67 г
Углеводы:
0 г
Вода:
81.22 г
Другое:
0.3 г
Содержит
больше
Жиры
+56.7%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+1133.3%
Содержит
больше
Белки
+1209.6%
Содержит
больше
Вода
+23.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 26.42g | 0g |
|
|
| Белки | 1.36g | 17.81g |
|
| Жиры | 1.05g | 0.67g |
|
| Углеводы | 28.22g | 0g |
|
| Калорийность | 124kcal | 82kcal |
|
| Сахар | 11.83g | 0g |
|
| Клетчатка | 1.8g | 0g |
|
| Кальций | 26mg | 16mg |
|
| Железо | 0.83mg | 0.38mg |
|
| Магний | 17mg | 32mg |
|
| Фосфор | 30mg | 203mg |
|
| Калий | 309mg | 413mg |
|
| Натрий | 983mg | 54mg |
|
| Цинк | 0.38mg | 0.45mg |
|
| Медь | 0.111mg | 0.028mg |
|
| Марганец | 0.148mg | 0.015mg |
|
| Селен | 2.2µg | 33.1µg |
|
| Витамин A | 359IU | 40IU |
|
| Витамин A, RAE | 18µg | 12µg |
|
| Витамин E | 1.08mg | 0.64mg |
|
| Витамин D | 0IU | 36IU |
|
| Витамин D | 0µg | 0.9µg |
|
| Витамин C | 11.6mg | 1mg |
|
| Витамин B1 | 0.021mg | 0.076mg |
|
| Витамин B2 | 0.047mg | 0.065mg |
|
| Витамин B3 | 0.82mg | 2.063mg |
|
| Витамин B5 | 0.068mg | 153mg |
|
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.245mg |
|
| Витамин B9, общий | 17µg | 7µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.91µg |
|
| Витамин K | 4.4µg | 0.1µg |
|
| Триптофан | 0.199mg |
|
|
| Треонин | 0.781mg |
|
|
| Изолейцин | 0.821mg |
|
|
| Лейцин | 1.447mg |
|
|
| Лизин | 1.635mg |
|
|
| Метионин | 0.527mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.695mg |
|
|
| Валин | 0.917mg |
|
|
| Гистидин | 0.524mg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 43mg |
|
| Насыщенные жиры | 0g | 0.131g |
|
| 0g | 0.12g |
|
|
| 0g | 0.064g |
|
|
| 0g | 0.01g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.094g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.231g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
790%
Итоговая оценка минералов
30%
38%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Трески содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.83g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Трески содержит меньше вещества Натрий (Разница - 929mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Соус-коктейль содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 43mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Соус-коктейль содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.131g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Соус-коктейль ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Соус-коктейль дешевле (Разница - $1.3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах