Соус-коктейль или ячмень - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +682.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +26.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +46.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +333.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +348.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +628.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +780% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1212.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +1613.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1700% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +89.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2976.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +506.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +461.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +314.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +297.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +11.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.148mg | 1.943mg | 78% |
| Селен | 2.2µg | 37.7µg | 65% |
| Клетчатка | 1.8g | 17.3g | 62% |
| Витамин B1 | 0.021mg | 0.646mg | 52% |
| Медь | 0.111mg | 0.498mg | 43% |
| Натрий | 983mg | 12mg | 42% |
| Железо | 0.83mg | 3.6mg | 35% |
| Фосфор | 30mg | 264mg | 33% |
| Магний | 17mg | 133mg | 28% |
| Витамин B3 | 0.82mg | 4.604mg | 24% |
| Белки | 1.36g | 12.48g | 22% |
| Цинк | 0.38mg | 2.77mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.318mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.047mg | 0.285mg | 18% |
| Углеводы | 28.22g | 73.48g | 15% |
| Витамин C | 11.6mg | 0mg | 13% |
| Калорийность | 124kcal | 354kcal | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 1.108g | 7% |
| Калий | 309mg | 452mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.068mg | 0.282mg | 4% |
| Витамин E | 1.08mg | 0.57mg | 3% |
| Витамин K | 4.4µg | 2.2µg | 2% |
| Витамин A | 18µg | 1µg | 2% |
| Холин | 11mg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.482g | 2% |
| Жиры | 1.05g | 2.3g | 2% |
| Витамин B9 | 17µg | 19µg | 1% |
| Кальций | 26mg | 33mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.295g | 1% |
| Чистые углеводы | 26.42g | 56.18g | N/A |
| Сахар | 11.83g | 0.8g | N/A |
| Триптофан | 0.208mg | 0% | |
| Треонин | 0.424mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.456mg | 0% | |
| Лейцин | 0.848mg | 0% | |
| Лизин | 0.465mg | 0% | |
| Метионин | 0.24mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.7mg | 0% | |
| Валин | 0.612mg | 0% | |
| Гистидин | 0.281mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.36 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
28.22 г
Вода:
65.67 г
Другое:
3.7 г
Белки:
12.48 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
73.48 г
Вода:
9.44 г
Другое:
2.3 г
| Содержит больше ВодаВода | +595.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +60.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +817.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +119% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +160.4% |