Сравнить продукты Соус цезарь и Канола
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +47% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +7700% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +268.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.17 г
Жиры:
57.85 г
Углеводы:
3.3 г
Вода:
34.3 г
Другое:
2.38 г
Белки:
0 г
Жиры:
100 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0 г
Другое:
0 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +72.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.789 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
13.504 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
32.857 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.365 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
63.276 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
28.142 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +16.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -16.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +368.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 542kcal | 884kcal |
|
| Белки | 2.17g | 0g |
|
| Жиры | 57.85g | 100g |
|
| Витамин C | 0.3mg | 0mg |
|
| 2.8g | 0g |
|
|
| Углеводы | 3.3g | 0g |
|
| Холестерин | 39mg | 0mg |
|
| Витамин D | 5IU | 0IU |
|
| Магний | 2mg | 0mg |
|
| Кальций | 48mg | 0mg |
|
| Калий | 29mg | 0mg |
|
| Железо | 1.08mg | 0mg |
|
| Сахар | 2.81g | 0g |
|
| Клетчатка | 0.5g | 0g |
|
| Медь | 0.01mg | 0mg |
|
| Цинк | 0.11mg | 0mg |
|
| Фосфор | 19mg | 0mg |
|
| Натрий | 1209mg | 0mg |
|
| Витамин A | 34IU | 0IU |
|
| Витамин A | 9µg | 0µg |
|
| Витамин E | 4.74mg | 17.46mg |
|
| Витамин D | 0.1µg | 0µg |
|
| Марганец | 0.038mg | 0mg |
|
| Селен | 1.6µg | 0µg |
|
| Витамин B1 | 0.01mg | 0mg |
|
| Витамин B2 | 0.01mg | 0mg |
|
| Витамин B3 | 0.04mg | 0mg |
|
| Витамин B5 | 0.083mg | 0mg |
|
| Витамин B6 | 0.025mg | 0mg |
|
| Витамин B12 | 0.03µg | 0µg |
|
| Витамин K | 104.8µg | 71.3µg |
|
| Витамин B9 | 2µg | 0µg |
|
| Транс-жиры | 0.395g |
|
|
| Холин | 15.6mg | 0.2mg |
|
| Насыщенные жиры | 8.789g | 7.365g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 13.504g | 63.276g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 32.857g | 28.142g |
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.008g | 0g |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.016g | 0g |
|
| 9.137g |
|
||
| Омега 6 - линолевая кислота | 18.64g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
41%
Итоговая оценка минералов
24%
0%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Соус цезарь более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Соус цезарь ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Соус цезарь более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Канола содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 39mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Канола содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.81g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Канола содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1209mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Канола содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.424g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна