Сравнить продукты Софуто-куриму и Mexican Cheese queso chihuahua
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Калий
+240.4%
Содержит
меньше
Натрий
-90.1%
Содержит
больше
Медь
+25%
Содержит
больше
Кальций
+396.9%
Содержит
больше
Железо
+123.8%
Содержит
больше
Магний
+91.7%
Содержит
больше
Фосфор
+281%
Содержит
больше
Цинк
+573.1%
Содержит
больше
Марганец
+1320%
Содержит
больше
Селен
+383.3%
Содержит
больше
Калий
+240.4%
Содержит
меньше
Натрий
-90.1%
Содержит
больше
Медь
+25%
Содержит
больше
Кальций
+396.9%
Содержит
больше
Железо
+123.8%
Содержит
больше
Магний
+91.7%
Содержит
больше
Фосфор
+281%
Содержит
больше
Цинк
+573.1%
Содержит
больше
Марганец
+1320%
Содержит
больше
Селен
+383.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+205.2%
Содержит
больше
Витамин E
+134.6%
Содержит
больше
Витамин D
+40%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+172.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+81.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+350%
Содержит
больше
Витамин B2
+23.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+57.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+14.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+106%
Содержит
больше
Витамин K
+177.8%
Содержит
больше
Витамин A
+205.2%
Содержит
больше
Витамин E
+134.6%
Содержит
больше
Витамин D
+40%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+172.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+81.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+350%
Содержит
больше
Витамин B2
+23.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+57.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+14.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+106%
Содержит
больше
Витамин K
+177.8%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+299.3%
Содержит
больше
Вода
+52.8%
Содержит
больше
Белки
+425.9%
Содержит
больше
Жиры
+128.3%
Содержит
больше
Другое
+352.2%
Белки:
4.1 г
Жиры:
13 г
Углеводы:
22.2 г
Вода:
59.8 г
Другое:
0.9 г
Белки:
21.56 г
Жиры:
29.68 г
Углеводы:
5.56 г
Вода:
39.13 г
Другое:
4.07 г
Содержит
больше
Углеводы
+299.3%
Содержит
больше
Вода
+52.8%
Содержит
больше
Белки
+425.9%
Содержит
больше
Жиры
+128.3%
Содержит
больше
Другое
+352.2%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-60.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+141.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+93.9%
Насыщенные жиры:
7.46 г
Мононенасыщенные жиры:
3.49 г
Полиненасыщенные жиры:
0.46 г
Насыщенные жиры:
18.843 г
Мононенасыщенные жиры:
8.443 г
Полиненасыщенные жиры:
0.892 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-60.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+141.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+93.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 21.5g | 5.56g |
|
|
| Белки | 4.1g | 21.56g |
|
| Жиры | 13g | 29.68g |
|
| Углеводы | 22.2g | 5.56g |
|
| Калорийность | 222kcal | 374kcal |
|
| Сахар | 21.16g | 5.56g |
|
| Клетчатка | 0.7g | 0g |
|
| Кальций | 131mg | 651mg |
|
| Железо | 0.21mg | 0.47mg |
|
| Магний | 12mg | 23mg |
|
| Фосфор | 116mg | 442mg |
|
| Калий | 177mg | 52mg |
|
| Натрий | 61mg | 617mg |
|
| Цинк | 0.52mg | 3.5mg |
|
| Медь | 0.03mg | 0.024mg |
|
| Марганец | 0.005mg | 0.071mg |
|
| Селен | 3µg | 14.5µg |
|
| Витамин A | 589IU | 193IU |
|
| Витамин A, RAE | 162µg | 56µg |
|
| Витамин E | 0.61mg | 0.26mg |
|
| Витамин D | 29IU | 22IU |
|
| Витамин D | 0.7µg | 0.5µg |
|
| Витамин C | 0.8mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.049mg | 0.018mg |
|
| Витамин B2 | 0.182mg | 0.225mg |
|
| Витамин B3 | 0.095mg | 0.15mg |
|
| Витамин B5 | 0.506mg | 0.279mg |
|
| Витамин B6 | 0.048mg | 0.055mg |
|
| Витамин B9, общий | 9µg | 2µg |
|
| Витамин B12 | 0.5µg | 1.03µg |
|
| Витамин K | 0.9µg | 2.5µg |
|
| Триптофан | 0.048mg | 0.198mg |
|
| Треонин | 0.169mg | 0.818mg |
|
| Изолейцин | 0.215mg | 1.076mg |
|
| Лейцин | 0.353mg | 2.017mg |
|
| Лизин | 0.296mg | 1.536mg |
|
| Метионин | 0.091mg | 0.608mg |
|
| Фенилаланин | 0.176mg | 1.037mg |
|
| Валин | 0.241mg | 1.266mg |
|
| Гистидин | 0.099mg | 0.598mg |
|
| Холестерин | 91mg | 105mg |
|
| Насыщенные жиры | 7.46g | 18.843g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 3.49g | 8.443g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.46g | 0.892g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
21%
Итоговая оценка минералов
17%
70%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Софуто-куриму содержит меньше вещества Натрий (Разница - 556mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Софуто-куриму содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Софуто-куриму содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.383g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Mexican Cheese queso chihuahua содержит меньше вещества Сахар (Разница - 15.6g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Mexican Cheese queso chihuahua ниже (Разница - 79)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Mexican Cheese queso chihuahua более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах