Сравнить продукты Софуто-куриму и Арбуз
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +20% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1771.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +58% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +420% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +954.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +650% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +14.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +40% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +660% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +478.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1120% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +48.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +766.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +129% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +800% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +534.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +912.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +87.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 7.46g | 0.016g | 34% |
| Холестерин | 91mg | 0mg | 30% |
| Витамин B12 | 0.5µg | 0µg | 21% |
| Жиры | 13g | 0.15g | 20% |
| Витамин A | 162µg | 28µg | 15% |
| Фосфор | 116mg | 11mg | 15% |
| Кальций | 131mg | 7mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.182mg | 0.021mg | 12% |
| Калорийность | 222kcal | 30kcal | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.49g | 0.037g | 9% |
| Витамин C | 0.8mg | 8.1mg | 8% |
| Белки | 4.1g | 0.61g | 7% |
| Витамин B5 | 0.506mg | 0.221mg | 6% |
| Селен | 3µg | 0.4µg | 5% |
| Углеводы | 22.2g | 7.55g | 5% |
| Холин | 26mg | 4.1mg | 4% |
| Витамин D | 29IU | 0IU | 4% |
| Цинк | 0.52mg | 0.1mg | 4% |
| Фруктоза | 3.36g | 4% | |
| Витамин E | 0.61mg | 0.05mg | 4% |
| Витамин D | 0.7µg | 0µg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.46g | 0.05g | 3% |
| Натрий | 61mg | 1mg | 3% |
| Витамин B9 | 9µg | 3µg | 2% |
| Калий | 177mg | 112mg | 2% |
| Витамин K | 0.9µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.049mg | 0.033mg | 1% |
| Кофеин | 2mg | 0mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.095mg | 0.178mg | 1% |
| Марганец | 0.005mg | 0.038mg | 1% |
| Медь | 0.03mg | 0.042mg | 1% |
| Клетчатка | 0.7g | 0.4g | 1% |
| Чистые углеводы | 21.5g | 7.15g | N/A |
| Магний | 12mg | 10mg | 0% |
| Железо | 0.21mg | 0.24mg | 0% |
| Сахар | 21.16g | 6.2g | N/A |
| Витамин B6 | 0.048mg | 0.045mg | 0% |
| Триптофан | 0.048mg | 0.007mg | 0% |
| Треонин | 0.169mg | 0.027mg | 0% |
| Изолейцин | 0.215mg | 0.019mg | 0% |
| Лейцин | 0.353mg | 0.018mg | 0% |
| Лизин | 0.296mg | 0.062mg | 0% |
| Метионин | 0.091mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.176mg | 0.015mg | 0% |
| Валин | 0.241mg | 0.016mg | 0% |
| Гистидин | 0.099mg | 0.006mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.1 г
Жиры:
13 г
Углеводы:
22.2 г
Вода:
59.8 г
Другое:
0.9 г
Белки:
0.61 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
7.55 г
Вода:
91.45 г
Другое:
0.24 г
| Содержит больше БелкиБелки | +572.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8566.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +194% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +275% |
| Содержит больше ВодаВода | +52.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.46 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.49 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.46 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.016 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.037 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9332.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +820% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
