Сравнить продукты Софуто-куриму и Джекфрут
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +445.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +452.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +141.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +153.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +153.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +760% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3140% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +79.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +230.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +115.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1612.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +114.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +868.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +585.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +166.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 7.46g | 0.195g | 33% |
| Холестерин | 91mg | 0mg | 30% |
| Витамин B6 | 0.048mg | 0.329mg | 22% |
| Витамин B12 | 0.5µg | 0µg | 21% |
| Жиры | 13g | 0.64g | 19% |
| Витамин A | 162µg | 5µg | 17% |
| Витамин C | 0.8mg | 13.7mg | 14% |
| Фосфор | 116mg | 21mg | 14% |
| Кальций | 131mg | 24mg | 11% |
| Фруктоза | 9.19g | 11% | |
| Витамин B2 | 0.182mg | 0.055mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.49g | 0.155g | 8% |
| Калий | 177mg | 448mg | 8% |
| Калорийность | 222kcal | 95kcal | 6% |
| Витамин B3 | 0.095mg | 0.92mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.506mg | 0.235mg | 5% |
| Белки | 4.1g | 1.72g | 5% |
| Холин | 26mg | 5% | |
| Селен | 3µg | 5% | |
| Витамин B1 | 0.049mg | 0.105mg | 5% |
| Медь | 0.03mg | 0.076mg | 5% |
| Цинк | 0.52mg | 0.13mg | 4% |
| Витамин B9 | 9µg | 24µg | 4% |
| Магний | 12mg | 29mg | 4% |
| Витамин D | 29IU | 4% | |
| Витамин D | 0.7µg | 4% | |
| Натрий | 61mg | 2mg | 3% |
| Клетчатка | 0.7g | 1.5g | 3% |
| Витамин E | 0.61mg | 0.34mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.46g | 0.094g | 2% |
| Марганец | 0.005mg | 0.043mg | 2% |
| Крахмал | 1.47g | 1% | |
| Кофеин | 2mg | 1% | |
| Витамин K | 0.9µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 21.5g | 21.75g | N/A |
| Углеводы | 22.2g | 23.25g | 0% |
| Железо | 0.21mg | 0.23mg | 0% |
| Сахар | 21.16g | 19.08g | N/A |
| Триптофан | 0.048mg | 0.034mg | 0% |
| Треонин | 0.169mg | 0.086mg | 0% |
| Изолейцин | 0.215mg | 0.069mg | 0% |
| Лейцин | 0.353mg | 0.103mg | 0% |
| Лизин | 0.296mg | 0.069mg | 0% |
| Метионин | 0.091mg | 0.034mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.176mg | 0.052mg | 0% |
| Валин | 0.241mg | 0.086mg | 0% |
| Гистидин | 0.099mg | 0.034mg | 0% |
| 0.079g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.1 г
Жиры:
13 г
Углеводы:
22.2 г
Вода:
59.8 г
Другое:
0.9 г
Белки:
1.72 г
Жиры:
0.64 г
Углеводы:
23.25 г
Вода:
73.46 г
Другое:
0.93 г
| Содержит больше БелкиБелки | +138.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1931.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +22.8% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~23.25g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.93г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.46 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.49 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.46 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.195 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.155 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.094 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2151.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +389.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.4% |
