Сравнить продукты Софуто-куриму и Слива
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +71.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2083.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +12.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +23.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +420% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +625% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +90% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +940% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +852.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +134.6% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +75% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +600% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +274.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +65.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +80% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1268.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1087.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +338.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +611.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 7.46g | 0.017g | 34% |
| Холестерин | 91mg | 0mg | 30% |
| Витамин B12 | 0.5µg | 0µg | 21% |
| Жиры | 13g | 0.28g | 20% |
| Витамин A | 162µg | 17µg | 16% |
| Фосфор | 116mg | 16mg | 14% |
| Кальций | 131mg | 6mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.182mg | 0.026mg | 12% |
| Витамин C | 0.8mg | 9.5mg | 10% |
| Калорийность | 222kcal | 46kcal | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.49g | 0.134g | 8% |
| Витамин B5 | 0.506mg | 0.135mg | 7% |
| Белки | 4.1g | 0.7g | 7% |
| Витамин K | 0.9µg | 6.4µg | 5% |
| Селен | 3µg | 0µg | 5% |
| Цинк | 0.52mg | 0.1mg | 4% |
| Витамин D | 29IU | 0IU | 4% |
| Углеводы | 22.2g | 11.42g | 4% |
| Витамин D | 0.7µg | 0µg | 4% |
| Фруктоза | 3.07g | 4% | |
| Холин | 26mg | 1.9mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.46g | 0.044g | 3% |
| Клетчатка | 0.7g | 1.4g | 3% |
| Медь | 0.03mg | 0.057mg | 3% |
| Натрий | 61mg | 0mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.049mg | 0.028mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.095mg | 0.417mg | 2% |
| Марганец | 0.005mg | 0.052mg | 2% |
| Витамин E | 0.61mg | 0.26mg | 2% |
| Калий | 177mg | 157mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.048mg | 0.029mg | 1% |
| Магний | 12mg | 7mg | 1% |
| Кофеин | 2mg | 0mg | 1% |
| Витамин B9 | 9µg | 5µg | 1% |
| Чистые углеводы | 21.5g | 10.02g | N/A |
| Железо | 0.21mg | 0.17mg | 0% |
| Сахар | 21.16g | 9.92g | N/A |
| Триптофан | 0.048mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.169mg | 0.01mg | 0% |
| Изолейцин | 0.215mg | 0.014mg | 0% |
| Лейцин | 0.353mg | 0.015mg | 0% |
| Лизин | 0.296mg | 0.016mg | 0% |
| Метионин | 0.091mg | 0.008mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.176mg | 0.014mg | 0% |
| Валин | 0.241mg | 0.016mg | 0% |
| Гистидин | 0.099mg | 0.009mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.1 г
Жиры:
13 г
Углеводы:
22.2 г
Вода:
59.8 г
Другое:
0.9 г
Белки:
0.7 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
11.42 г
Вода:
87.23 г
Другое:
0.37 г
| Содержит больше БелкиБелки | +485.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4542.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +94.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +143.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +45.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.46 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.49 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.46 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.134 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.044 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2504.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +945.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
