Сравнить продукты Софуто-куриму и Спагетти
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1771.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +302.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +138.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +233.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6340% |
| Содержит больше СеленСелен | +780% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +916.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +145% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +810% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +351.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +28.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +306.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +321.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 3µg | 26.4µg | 43% |
| Насыщенные жиры | 7.46g | 0.176g | 33% |
| Холестерин | 91mg | 0mg | 30% |
| Витамин B12 | 0.5µg | 0µg | 21% |
| Жиры | 13g | 0.93g | 19% |
| Витамин A | 162µg | 0µg | 18% |
| Марганец | 0.005mg | 0.322mg | 14% |
| Кальций | 131mg | 7mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.182mg | 0.02mg | 12% |
| Крахмал | 26.01g | 11% | |
| Медь | 0.03mg | 0.1mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.49g | 0.131g | 8% |
| Фосфор | 116mg | 58mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.506mg | 0.112mg | 8% |
| Калий | 177mg | 44mg | 4% |
| Клетчатка | 0.7g | 1.8g | 4% |
| Железо | 0.21mg | 0.5mg | 4% |
| Витамин D | 0.7µg | 0µg | 4% |
| Холин | 26mg | 6.4mg | 4% |
| Витамин D | 29IU | 0IU | 4% |
| Витамин E | 0.61mg | 0.06mg | 4% |
| Калорийность | 222kcal | 158kcal | 3% |
| Натрий | 61mg | 1mg | 3% |
| Углеводы | 22.2g | 30.86g | 3% |
| Белки | 4.1g | 5.8g | 3% |
| Витамин B1 | 0.049mg | 0.02mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.095mg | 0.4mg | 2% |
| Кофеин | 2mg | 0mg | 1% |
| Витамин K | 0.9µg | 0µg | 1% |
| Витамин B9 | 9µg | 7µg | 1% |
| Магний | 12mg | 18mg | 1% |
| Витамин C | 0.8mg | 0mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.46g | 0.326g | 1% |
| Чистые углеводы | 21.5g | 29.06g | N/A |
| Сахар | 21.16g | 0.56g | N/A |
| Цинк | 0.52mg | 0.51mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.048mg | 0.049mg | 0% |
| Триптофан | 0.048mg | 0.083mg | 0% |
| Треонин | 0.169mg | 0.206mg | 0% |
| Изолейцин | 0.215mg | 0.228mg | 0% |
| Лейцин | 0.353mg | 0.44mg | 0% |
| Лизин | 0.296mg | 0.133mg | 0% |
| Метионин | 0.091mg | 0.065mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.176mg | 0.297mg | 0% |
| Валин | 0.241mg | 0.262mg | 0% |
| Гистидин | 0.099mg | 0.132mg | 0% |
| Фруктоза | 0.03g | 0% | |
| 0.024g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.1 г
Жиры:
13 г
Углеводы:
22.2 г
Вода:
59.8 г
Другое:
0.9 г
Белки:
5.8 г
Жиры:
0.93 г
Углеводы:
30.86 г
Вода:
62.13 г
Другое:
0.28 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1297.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +221.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +41.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +39% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~62.13g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.46 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.49 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.46 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.176 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.131 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.326 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2564.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +41.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.6% |
