Сравнить продукты Соя сырая и Пор-Салю
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1066.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +1221.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3551.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +7436.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +88.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +95.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +22781.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +22.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +134.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +254.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +6142.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +262.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2605% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +277.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +611.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1858.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1983.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +652.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +31400% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 15.7mg | 0.43mg | 191% |
| Медь | 1.658mg | 0.022mg | 182% |
| Марганец | 2.517mg | 0.011mg | 109% |
| Витамин B9 | 375µg | 18µg | 89% |
| Витамин B1 | 0.874mg | 0.014mg | 72% |
| Полиненасыщенные жиры | 11.255g | 0.729g | 70% |
| Насыщенные жиры | 2.884g | 16.691g | 63% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.5µg | 63% |
| Магний | 280mg | 24mg | 61% |
| Фосфор | 704mg | 360mg | 49% |
| Калий | 1797mg | 136mg | 49% |
| Витамин B2 | 0.87mg | 0.24mg | 48% |
| Холестерин | 0mg | 123mg | 41% |
| Клетчатка | 9.3g | 0g | 37% |
| Витамин K | 47µg | 2.4µg | 37% |
| Кальций | 277mg | 650mg | 37% |
| Витамин A | 1µg | 315µg | 35% |
| Витамин B6 | 0.377mg | 0.053mg | 25% |
| Белки | 36.49g | 23.78g | 25% |
| Натрий | 2mg | 534mg | 23% |
| Цинк | 4.89mg | 2.6mg | 21% |
| Холин | 115.9mg | 15.4mg | 18% |
| Жиры | 19.94g | 28.2g | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.404g | 9.338g | 12% |
| Витамин B5 | 0.793mg | 0.21mg | 12% |
| Углеводы | 30.16g | 0.57g | 10% |
| Витамин B3 | 1.623mg | 0.06mg | 10% |
| Витамин C | 6mg | 0mg | 7% |
| Селен | 17.8µg | 14.5µg | 6% |
| Калорийность | 446kcal | 352kcal | 5% |
| Витамин E | 0.85mg | 0.24mg | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 21IU | 3% |
| Чистые углеводы | 20.86g | 0.57g | N/A |
| Сахар | 7.33g | 0.57g | N/A |
| Триптофан | 0.591mg | 0.343mg | 0% |
| Треонин | 1.766mg | 0.876mg | 0% |
| Изолейцин | 1.971mg | 1.446mg | 0% |
| Лейцин | 3.309mg | 2.482mg | 0% |
| Лизин | 2.706mg | 1.987mg | 0% |
| Метионин | 0.547mg | 0.734mg | 0% |
| Фенилаланин | 2.122mg | 1.323mg | 0% |
| Валин | 2.029mg | 1.707mg | 0% |
| Гистидин | 1.097mg | 0.686mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +53.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +5191.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +143.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +41.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +432.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1443.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +112% |