Сравнить продукты Соя сырая и Боквурст
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +976.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +575.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +565.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1265.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +1558% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +136.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +316.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1371.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +57.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +87.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +123.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +352.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +273.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2105.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +149.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1400% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +246% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +12.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +49.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 15.7mg | 1.15mg | 182% |
| Медь | 1.658mg | 0.1mg | 173% |
| Марганец | 2.517mg | 0.171mg | 102% |
| Витамин B9 | 375µg | 17µg | 90% |
| Фосфор | 704mg | 169mg | 76% |
| Магний | 280mg | 26mg | 60% |
| Полиненасыщенные жиры | 11.255g | 2.328g | 60% |
| Витамин B1 | 0.874mg | 0.193mg | 57% |
| Триптофан | 0.591mg | 153mg | 54% |
| Витамин B2 | 0.87mg | 0.233mg | 49% |
| Калий | 1797mg | 270mg | 45% |
| Белки | 36.49g | 14.03g | 45% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.86µg | 36% |
| Насыщенные жиры | 2.884g | 10.256g | 34% |
| Клетчатка | 9.3g | 1g | 33% |
| Натрий | 2mg | 756mg | 33% |
| Холестерин | 0mg | 93mg | 31% |
| Цинк | 4.89mg | 2.07mg | 26% |
| Витамин B3 | 1.623mg | 5.616mg | 25% |
| Кальций | 277mg | 41mg | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.404g | 13.138g | 22% |
| Витамин K | 47µg | 70.2µg | 19% |
| Холин | 115.9mg | 46.4mg | 13% |
| Селен | 17.8µg | 11.3µg | 12% |
| Углеводы | 30.16g | 2.95g | 9% |
| Жиры | 19.94g | 25.87g | 9% |
| Калорийность | 446kcal | 301kcal | 7% |
| Витамин C | 6mg | 3.2mg | 3% |
| Витамин E | 0.85mg | 0.38mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.793mg | 0.891mg | 2% |
| Витамин A | 1µg | 15µg | 2% |
| Чистые углеводы | 20.86g | 1.95g | N/A |
| Сахар | 7.33g | 1.33g | N/A |
| Витамин B6 | 0.377mg | 0.378mg | 0% |
| Треонин | 1.766mg | 0.613mg | 0% |
| Изолейцин | 1.971mg | 0.677mg | 0% |
| Лейцин | 3.309mg | 1.107mg | 0% |
| Лизин | 2.706mg | 1.166mg | 0% |
| Метионин | 0.547mg | 0.333mg | 0% |
| Фенилаланин | 2.122mg | 0.556mg | 0% |
| Валин | 2.029mg | 0.767mg | 0% |
| Гистидин | 1.097mg | 0.513mg | 0% |
| Фруктоза | 0.01g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +160.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +922.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +81.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +29.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +537.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +383.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +198.3% |