Сравнить продукты Соя сырая и Виноград
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +5500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1878.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +840.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5313.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +4045% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +12125% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +6940% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +250.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +17700% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +50% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +347.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +850% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1426.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +441% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +3204.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +242.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +221.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +9275% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1969.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +400% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 15.7mg | 0.29mg | 193% |
| Медь | 1.658mg | 0.04mg | 180% |
| Фосфор | 704mg | 10mg | 99% |
| Витамин B9 | 375µg | 4µg | 93% |
| Марганец | 2.517mg | 0.718mg | 78% |
| Полиненасыщенные жиры | 11.255g | 0.102g | 74% |
| Белки | 36.49g | 0.63g | 72% |
| Магний | 280mg | 5mg | 65% |
| Витамин B1 | 0.874mg | 0.092mg | 65% |
| Витамин B2 | 0.87mg | 0.057mg | 63% |
| Калий | 1797mg | 191mg | 47% |
| Цинк | 4.89mg | 0.04mg | 44% |
| Клетчатка | 9.3g | 0.9g | 34% |
| Селен | 17.8µg | 0.1µg | 32% |
| Жиры | 19.94g | 0.35g | 30% |
| Витамин K | 47µg | 14.6µg | 27% |
| Кальций | 277mg | 14mg | 26% |
| Витамин B6 | 0.377mg | 0.11mg | 21% |
| Холин | 115.9mg | 5.6mg | 20% |
| Калорийность | 446kcal | 67kcal | 19% |
| Витамин B5 | 0.793mg | 0.024mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 2.884g | 0.114g | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.404g | 0.014g | 11% |
| Витамин B3 | 1.623mg | 0.3mg | 8% |
| Витамин E | 0.85mg | 0.19mg | 4% |
| Углеводы | 30.16g | 17.15g | 4% |
| Витамин C | 6mg | 4mg | 2% |
| Чистые углеводы | 20.86g | 16.25g | N/A |
| Сахар | 7.33g | 16.25g | N/A |
| Натрий | 2mg | 2mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 5µg | 0% |
| Триптофан | 0.591mg | 0.003mg | 0% |
| Треонин | 1.766mg | 0.017mg | 0% |
| Изолейцин | 1.971mg | 0.005mg | 0% |
| Лейцин | 3.309mg | 0.013mg | 0% |
| Лизин | 2.706mg | 0.014mg | 0% |
| Метионин | 0.547mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 2.122mg | 0.013mg | 0% |
| Валин | 2.029mg | 0.017mg | 0% |
| Гистидин | 1.097mg | 0.023mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +5692.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5597.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +75.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +754.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +852% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +31357.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +10934.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96% |