Сравнить продукты Соя сырая и Имбирь обыкновенный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +551.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1631.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +333% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2516.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +633.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1338.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1970.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +999.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +2442.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +20% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +226.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3396% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2458.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +116.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +290.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +135.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +46900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3309.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +302.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 15.7mg | 0.6mg | 189% |
| Медь | 1.658mg | 0.226mg | 159% |
| Марганец | 2.517mg | 0.229mg | 99% |
| Фосфор | 704mg | 34mg | 96% |
| Витамин B9 | 375µg | 11µg | 91% |
| Полиненасыщенные жиры | 11.255g | 0.154g | 74% |
| Витамин B1 | 0.874mg | 0.025mg | 71% |
| Белки | 36.49g | 1.82g | 69% |
| Витамин B2 | 0.87mg | 0.034mg | 64% |
| Магний | 280mg | 43mg | 56% |
| Цинк | 4.89mg | 0.34mg | 41% |
| Калий | 1797mg | 415mg | 41% |
| Витамин K | 47µg | 0.1µg | 39% |
| Селен | 17.8µg | 0.7µg | 31% |
| Жиры | 19.94g | 0.75g | 30% |
| Клетчатка | 9.3g | 2g | 29% |
| Кальций | 277mg | 16mg | 26% |
| Калорийность | 446kcal | 80kcal | 18% |
| Витамин B6 | 0.377mg | 0.16mg | 17% |
| Холин | 115.9mg | 28.8mg | 16% |
| Насыщенные жиры | 2.884g | 0.203g | 12% |
| Витамин B5 | 0.793mg | 0.203mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.404g | 0.154g | 11% |
| Витамин B3 | 1.623mg | 0.75mg | 5% |
| Витамин E | 0.85mg | 0.26mg | 4% |
| Углеводы | 30.16g | 17.77g | 4% |
| Витамин C | 6mg | 5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 20.86g | 15.77g | N/A |
| Сахар | 7.33g | 1.7g | N/A |
| Натрий | 2mg | 13mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.591mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 1.766mg | 0.036mg | 0% |
| Изолейцин | 1.971mg | 0.051mg | 0% |
| Лейцин | 3.309mg | 0.074mg | 0% |
| Лизин | 2.706mg | 0.057mg | 0% |
| Метионин | 0.547mg | 0.013mg | 0% |
| Фенилаланин | 2.122mg | 0.045mg | 0% |
| Валин | 2.029mg | 0.073mg | 0% |
| Гистидин | 1.097mg | 0.03mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
36.49 г
Жиры:
19.94 г
Углеводы:
30.16 г
Вода:
8.54 г
Другое:
4.87 г
Белки:
1.82 г
Жиры:
0.75 г
Углеводы:
17.77 г
Вода:
78.89 г
Другое:
0.77 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1904.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2558.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +69.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +532.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +823.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.884 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.404 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
11.255 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.203 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.154 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.154 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2759.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +7208.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93% |