Сравнить продукты Соя сырая и Кока-Кола
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
Содержит больше КальцийКальций | +13750% |
Содержит больше КалийКалий | +89750% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +14172.7% |
Содержит больше МедьМедь | +165700% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +24350% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +6940% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
Содержит больше МарганецМарганец | +125750% |
Содержит больше СеленСелен | +17700% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +38533.3% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Железо | 15.7mg | 0.11mg | 195% |
Медь | 1.658mg | 0.001mg | 184% |
Марганец | 2.517mg | 0.002mg | 109% |
Фосфор | 704mg | 10mg | 99% |
Витамин B9 | 375µg | 0µg | 94% |
Полиненасыщенные жиры | 11.255g | 0g | 75% |
Белки | 36.49g | 0.07g | 73% |
Витамин B1 | 0.874mg | 0mg | 73% |
Магний | 280mg | 0mg | 67% |
Витамин B2 | 0.87mg | 0mg | 67% |
Калий | 1797mg | 2mg | 53% |
Цинк | 4.89mg | 0.02mg | 44% |
Витамин K | 47µg | 0µg | 39% |
Клетчатка | 9.3g | 0g | 37% |
Селен | 17.8µg | 0.1µg | 32% |
Жиры | 19.94g | 0.02g | 31% |
Витамин B6 | 0.377mg | 0mg | 29% |
Кальций | 277mg | 2mg | 28% |
Холин | 115.9mg | 0.3mg | 21% |
Калорийность | 446kcal | 37kcal | 20% |
Витамин B5 | 0.793mg | 0mg | 16% |
Насыщенные жиры | 2.884g | 0g | 13% |
Мононенасыщенные жиры | 4.404g | 0g | 11% |
Витамин B3 | 1.623mg | 0mg | 10% |
Витамин C | 6mg | 0mg | 7% |
Углеводы | 30.16g | 9.56g | 7% |
Витамин E | 0.85mg | 0mg | 6% |
Кофеин | 0mg | 8mg | 2% |
Чистые углеводы | 20.86g | 9.56g | N/A |
Сахар | 7.33g | 8.97g | N/A |
Натрий | 2mg | 4mg | 0% |
Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
Триптофан | 0.591mg | 0% | |
Треонин | 1.766mg | 0% | |
Изолейцин | 1.971mg | 0% | |
Лейцин | 3.309mg | 0% | |
Лизин | 2.706mg | 0% | |
Метионин | 0.547mg | 0% | |
Фенилаланин | 2.122mg | 0% | |
Валин | 2.029mg | 0% | |
Гистидин | 1.097mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +52028.6% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +99600% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +215.5% |
Содержит больше ДругоеДругое | +12075% |
Содержит больше ВодаВода | +957.5% |