Сравнить продукты Соя сырая и Креветка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +617.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +295.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +593.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2978.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +337.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +198.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +197% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7527.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 15.7mg | 0.51mg | 190% |
| Медь | 1.658mg | 0.379mg | 142% |
| Марганец | 2.517mg | 0.033mg | 108% |
| Витамин B9 | 375µg | 94% | |
| Полиненасыщенные жиры | 11.255g | 0.079g | 75% |
| Витамин B1 | 0.874mg | 73% | |
| Витамин B2 | 0.87mg | 67% | |
| Фосфор | 704mg | 237mg | 67% |
| Холестерин | 0mg | 189mg | 63% |
| Магний | 280mg | 39mg | 57% |
| Калий | 1797mg | 259mg | 45% |
| Витамин K | 47µg | 39% | |
| Клетчатка | 9.3g | 37% | |
| Селен | 17.8µg | 32% | |
| Цинк | 4.89mg | 1.64mg | 30% |
| Жиры | 19.94g | 0.28g | 30% |
| Витамин B6 | 0.377mg | 29% | |
| Белки | 36.49g | 23.98g | 25% |
| Кальций | 277mg | 70mg | 21% |
| Холин | 115.9mg | 21% | |
| Калорийность | 446kcal | 99kcal | 17% |
| Витамин B5 | 0.793mg | 16% | |
| Насыщенные жиры | 2.884g | 0.056g | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.404g | 0.048g | 11% |
| Витамин B3 | 1.623mg | 10% | |
| Углеводы | 30.16g | 0.2g | 10% |
| Витамин C | 6mg | 7% | |
| Витамин E | 0.85mg | 6% | |
| Натрий | 2mg | 111mg | 5% |
| Чистые углеводы | 20.86g | 0.2g | N/A |
| Сахар | 7.33g | N/A | |
| Витамин A | 1µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0g | 0.002g | N/A |
| Триптофан | 0.591mg | 0% | |
| Треонин | 1.766mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.971mg | 0% | |
| Лейцин | 3.309mg | 0% | |
| Лизин | 2.706mg | 0% | |
| Метионин | 0.547mg | 0% | |
| Фенилаланин | 2.122mg | 0% | |
| Валин | 2.029mg | 0% | |
| Гистидин | 1.097mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.015g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.015g | N/A | |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | N/A | |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.018g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +52.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7021.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +14980% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +302.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +770.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9075% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +14146.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.1% |