Сравнить продукты Соя сырая и Кримпай
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1373.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +319.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +1016.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +953.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1305.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1011.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +791.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1463.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +196.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +904.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +521.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +168.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +241.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1785% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +394.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1873.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +547.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4500% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +28.2% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 15.7mg | 1.49mg | 178% |
| Медь | 1.658mg | 0.118mg | 171% |
| Марганец | 2.517mg | 0.161mg | 102% |
| Фосфор | 704mg | 79mg | 89% |
| Витамин B9 | 375µg | 19µg | 89% |
| Полиненасыщенные жиры | 11.255g | 1.149g | 67% |
| Витамин B1 | 0.874mg | 0.087mg | 66% |
| Белки | 36.49g | 4.15g | 65% |
| Магний | 280mg | 19mg | 62% |
| Витамин B2 | 0.87mg | 0.14mg | 56% |
| Калий | 1797mg | 161mg | 48% |
| Насыщенные жиры | 2.884g | 12.449g | 43% |
| Цинк | 4.89mg | 0.44mg | 40% |
| Клетчатка | 9.3g | 0.8g | 34% |
| Витамин K | 47µg | 9.5µg | 31% |
| Витамин B6 | 0.377mg | 0.02mg | 27% |
| Кальций | 277mg | 66mg | 21% |
| Селен | 17.8µg | 6µg | 21% |
| Холин | 115.9mg | 17.9mg | 18% |
| Натрий | 2mg | 266mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.793mg | 0.232mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.404g | 7.336g | 7% |
| Витамин C | 6mg | 0mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.623mg | 0.605mg | 6% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.12µg | 5% |
| Калорийность | 446kcal | 353kcal | 5% |
| Витамин A | 1µg | 46µg | 5% |
| Холестерин | 0mg | 12mg | 4% |
| Жиры | 19.94g | 22.41g | 4% |
| Углеводы | 30.16g | 38.44g | 3% |
| Витамин E | 0.85mg | 1.09mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 20.86g | 37.64g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 3IU | 0% |
| Сахар | 7.33g | 27.39g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 2.49g | N/A |
| Триптофан | 0.591mg | 0% | |
| Треонин | 1.766mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.971mg | 0% | |
| Лейцин | 3.309mg | 0% | |
| Лизин | 2.706mg | 0% | |
| Метионин | 0.547mg | 0% | |
| Фенилаланин | 2.122mg | 0% | |
| Валин | 2.029mg | 0% | |
| Гистидин | 1.097mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +779.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +350.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +27.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +297.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +879.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +66.6% |