Сравнить продукты Соя сырая и Молочный коктейль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2233.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +89.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +882% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +15600% |
| Содержит больше МедьМедь | +3151% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1153.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +512.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +17878.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +673.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1600% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2813.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +346.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1011.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +115.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +797.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +23400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +5257.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +710.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2400% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 15.7mg | 0.1mg | 195% |
| Медь | 1.658mg | 0.051mg | 179% |
| Марганец | 2.517mg | 0.014mg | 109% |
| Витамин B9 | 375µg | 7µg | 92% |
| Фосфор | 704mg | 115mg | 84% |
| Полиненасыщенные жиры | 11.255g | 0.113g | 74% |
| Витамин B1 | 0.874mg | 0.03mg | 70% |
| Белки | 36.49g | 3.86g | 65% |
| Магний | 280mg | 12mg | 64% |
| Витамин B2 | 0.87mg | 0.195mg | 52% |
| Калий | 1797mg | 183mg | 47% |
| Цинк | 4.89mg | 0.39mg | 41% |
| Витамин K | 47µg | 0.2µg | 39% |
| Клетчатка | 9.3g | 0g | 37% |
| Селен | 17.8µg | 2.3µg | 28% |
| Жиры | 19.94g | 3.03g | 26% |
| Витамин B6 | 0.377mg | 0.042mg | 26% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.52µg | 22% |
| Холин | 115.9mg | 14.3mg | 18% |
| Калорийность | 446kcal | 112kcal | 17% |
| Кальций | 277mg | 146mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.404g | 0.875g | 9% |
| Витамин B3 | 1.623mg | 0.146mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.793mg | 0.368mg | 9% |
| Витамин C | 6mg | 0mg | 7% |
| Витамин D | 0µg | 1.2µg | 6% |
| Витамин D | 0IU | 48IU | 6% |
| Витамин E | 0.85mg | 0.05mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 2.884g | 1.886g | 5% |
| Холестерин | 0mg | 12mg | 4% |
| Углеводы | 30.16g | 17.75g | 4% |
| Натрий | 2mg | 95mg | 4% |
| Витамин A | 1µg | 25µg | 3% |
| Чистые углеводы | 20.86g | 17.75g | N/A |
| Сахар | 7.33g | 17.75g | N/A |
| Триптофан | 0.591mg | 0.054mg | 0% |
| Треонин | 1.766mg | 0.174mg | 0% |
| Изолейцин | 1.971mg | 0.234mg | 0% |
| Лейцин | 3.309mg | 0.378mg | 0% |
| Лизин | 2.706mg | 0.306mg | 0% |
| Метионин | 0.547mg | 0.097mg | 0% |
| Фенилаланин | 2.122mg | 0.186mg | 0% |
| Валин | 2.029mg | 0.258mg | 0% |
| Гистидин | 1.097mg | 0.105mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
36.49 г
Жиры:
19.94 г
Углеводы:
30.16 г
Вода:
8.54 г
Другое:
4.87 г
Белки:
3.86 г
Жиры:
3.03 г
Углеводы:
17.75 г
Вода:
74.45 г
Другое:
0.91 г
| Содержит больше БелкиБелки | +845.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +558.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +69.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +435.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +771.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.884 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.404 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
11.255 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.886 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.875 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.113 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +403.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +9860.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -34.6% |