Сравнить продукты Соя сырая и Мусс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +188.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +1156.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2754.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +2110.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +664.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +501.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4166.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +140.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +5900% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1842.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +324.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1011.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +48.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +550% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2837.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2400% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +13900% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 15.7mg | 0.55mg | 189% |
| Медь | 1.658mg | 0.075mg | 176% |
| Марганец | 2.517mg | 0.059mg | 107% |
| Витамин B9 | 375µg | 15µg | 90% |
| Фосфор | 704mg | 117mg | 84% |
| Витамин B1 | 0.874mg | 0.045mg | 69% |
| Полиненасыщенные жиры | 11.255g | 0.879g | 69% |
| Белки | 36.49g | 4.14g | 65% |
| Магний | 280mg | 20mg | 62% |
| Витамин B2 | 0.87mg | 0.205mg | 51% |
| Калий | 1797mg | 143mg | 49% |
| Холестерин | 0mg | 140mg | 47% |
| Цинк | 4.89mg | 0.64mg | 39% |
| Витамин K | 47µg | 1.6µg | 38% |
| Клетчатка | 9.3g | 0.6g | 35% |
| Насыщенные жиры | 2.884g | 9.151g | 28% |
| Витамин B6 | 0.377mg | 0.058mg | 25% |
| Холин | 115.9mg | 21% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.47µg | 20% |
| Селен | 17.8µg | 7.4µg | 19% |
| Кальций | 277mg | 96mg | 18% |
| Витамин A | 1µg | 140µg | 15% |
| Калорийность | 446kcal | 225kcal | 11% |
| Витамин B3 | 1.623mg | 0.146mg | 9% |
| Витамин C | 6mg | 0.1mg | 7% |
| Жиры | 19.94g | 16g | 6% |
| Углеводы | 30.16g | 16.07g | 5% |
| Витамин B5 | 0.793mg | 0.533mg | 5% |
| Кофеин | 0mg | 7mg | 2% |
| Витамин E | 0.85mg | 0.51mg | 2% |
| Натрий | 2mg | 38mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.404g | 5.027g | 2% |
| Чистые углеводы | 20.86g | 15.47g | N/A |
| Сахар | 7.33g | 14.81g | N/A |
| Триптофан | 0.591mg | 0% | |
| Треонин | 1.766mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.971mg | 0% | |
| Лейцин | 3.309mg | 0% | |
| Лизин | 2.706mg | 0% | |
| Метионин | 0.547mg | 0% | |
| Фенилаланин | 2.122mg | 0% | |
| Валин | 2.029mg | 0% | |
| Гистидин | 1.097mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +781.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +24.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +87.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +472.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +637% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1180.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14.1% |