Сравнить продукты Соя сырая и Папайя
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1233.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1285% |
| Содержит больше КалийКалий | +887.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +6180% |
| Содержит больше МедьМедь | +3584.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +6012.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +6940% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6192.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +2866.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +183.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3700% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3122.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +354.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +315.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +892.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1707.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +913.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1800% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +915% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4600% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 15.7mg | 0.25mg | 193% |
| Медь | 1.658mg | 0.045mg | 179% |
| Марганец | 2.517mg | 0.04mg | 108% |
| Фосфор | 704mg | 10mg | 99% |
| Витамин B9 | 375µg | 37µg | 85% |
| Полиненасыщенные жиры | 11.255g | 0.058g | 75% |
| Белки | 36.49g | 0.47g | 72% |
| Витамин B1 | 0.874mg | 0.023mg | 71% |
| Витамин B2 | 0.87mg | 0.027mg | 65% |
| Магний | 280mg | 21mg | 62% |
| Витамин C | 6mg | 60.9mg | 61% |
| Калий | 1797mg | 182mg | 48% |
| Цинк | 4.89mg | 0.08mg | 44% |
| Витамин K | 47µg | 2.6µg | 37% |
| Селен | 17.8µg | 0.6µg | 31% |
| Клетчатка | 9.3g | 1.7g | 30% |
| Жиры | 19.94g | 0.26g | 30% |
| Кальций | 277mg | 20mg | 26% |
| Витамин B6 | 0.377mg | 0.038mg | 26% |
| Холин | 115.9mg | 6.1mg | 20% |
| Калорийность | 446kcal | 43kcal | 20% |
| Насыщенные жиры | 2.884g | 0.081g | 13% |
| Витамин B5 | 0.793mg | 0.191mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.404g | 0.072g | 11% |
| Витамин B3 | 1.623mg | 0.357mg | 8% |
| Углеводы | 30.16g | 10.82g | 6% |
| Фруктоза | 3.73g | 5% | |
| Витамин A | 1µg | 47µg | 5% |
| Витамин E | 0.85mg | 0.3mg | 4% |
| Чистые углеводы | 20.86g | 9.12g | N/A |
| Сахар | 7.33g | 7.82g | N/A |
| Натрий | 2mg | 8mg | 0% |
| Триптофан | 0.591mg | 0.008mg | 0% |
| Треонин | 1.766mg | 0.011mg | 0% |
| Изолейцин | 1.971mg | 0.008mg | 0% |
| Лейцин | 3.309mg | 0.016mg | 0% |
| Лизин | 2.706mg | 0.025mg | 0% |
| Метионин | 0.547mg | 0.002mg | 0% |
| Фенилаланин | 2.122mg | 0.009mg | 0% |
| Валин | 2.029mg | 0.01mg | 0% |
| Гистидин | 1.097mg | 0.005mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +7663.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7569.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +178.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1148.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +931.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6016.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +19305.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.2% |