Сравнить продукты Соя сырая и Красный острый перец (перец чили)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1117.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1878.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +458.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1424.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1185.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1780.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1537.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1246% |
| Содержит больше СеленСелен | +3460% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +23.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1113.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +911.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +30.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +294.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +235.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1530.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +963.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2295% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4700% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +34.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 15.7mg | 1.03mg | 183% |
| Медь | 1.658mg | 0.129mg | 170% |
| Витамин C | 6mg | 143.7mg | 153% |
| Марганец | 2.517mg | 0.187mg | 101% |
| Фосфор | 704mg | 43mg | 94% |
| Витамин B9 | 375µg | 23µg | 88% |
| Полиненасыщенные жиры | 11.255g | 0.239g | 73% |
| Белки | 36.49g | 1.87g | 69% |
| Витамин B1 | 0.874mg | 0.072mg | 67% |
| Магний | 280mg | 23mg | 61% |
| Витамин B2 | 0.87mg | 0.086mg | 60% |
| Калий | 1797mg | 322mg | 43% |
| Цинк | 4.89mg | 0.26mg | 42% |
| Клетчатка | 9.3g | 1.5g | 31% |
| Селен | 17.8µg | 0.5µg | 31% |
| Жиры | 19.94g | 0.44g | 30% |
| Витамин K | 47µg | 14µg | 28% |
| Кальций | 277mg | 14mg | 26% |
| Калорийность | 446kcal | 40kcal | 20% |
| Холин | 115.9mg | 10.9mg | 19% |
| Насыщенные жиры | 2.884g | 0.042g | 13% |
| Витамин B5 | 0.793mg | 0.201mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.404g | 0.024g | 11% |
| Витамин B6 | 0.377mg | 0.506mg | 10% |
| Углеводы | 30.16g | 8.81g | 7% |
| Витамин A | 1µg | 48µg | 5% |
| Витамин B3 | 1.623mg | 1.244mg | 2% |
| Витамин E | 0.85mg | 0.69mg | 1% |
| Чистые углеводы | 20.86g | 7.31g | N/A |
| Сахар | 7.33g | 5.3g | N/A |
| Натрий | 2mg | 9mg | 0% |
| Триптофан | 0.591mg | 0.026mg | 0% |
| Треонин | 1.766mg | 0.074mg | 0% |
| Изолейцин | 1.971mg | 0.065mg | 0% |
| Лейцин | 3.309mg | 0.105mg | 0% |
| Лизин | 2.706mg | 0.089mg | 0% |
| Метионин | 0.547mg | 0.024mg | 0% |
| Фенилаланин | 2.122mg | 0.062mg | 0% |
| Валин | 2.029mg | 0.084mg | 0% |
| Гистидин | 1.097mg | 0.041mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
36.49 г
Жиры:
19.94 г
Углеводы:
30.16 г
Вода:
8.54 г
Другое:
4.87 г
Белки:
1.87 г
Жиры:
0.44 г
Углеводы:
8.81 г
Вода:
88.02 г
Другое:
0.86 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1851.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4431.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +242.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +466.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +930.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.884 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.404 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
11.255 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.024 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.239 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +18250% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4609.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.5% |