Сравнить продукты Соя сырая и Пицца
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1066.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +47.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +944.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +533.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +1479% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +264.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +225.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +599.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +11.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +328.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +124.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +346.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +371.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +601.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +303.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +606.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +6800% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +135.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.658mg | 0.105mg | 173% |
| Железо | 15.7mg | 2.48mg | 165% |
| Марганец | 2.517mg | 0.36mg | 94% |
| Витамин B9 | 375µg | 93µg | 71% |
| Фосфор | 704mg | 216mg | 70% |
| Полиненасыщенные жиры | 11.255g | 1.681g | 64% |
| Магний | 280mg | 24mg | 61% |
| Витамин B2 | 0.87mg | 0.195mg | 52% |
| Белки | 36.49g | 11.39g | 50% |
| Калий | 1797mg | 172mg | 48% |
| Витамин B1 | 0.874mg | 0.39mg | 40% |
| Витамин K | 47µg | 6.7µg | 34% |
| Цинк | 4.89mg | 1.34mg | 32% |
| Клетчатка | 9.3g | 2.3g | 28% |
| Натрий | 2mg | 598mg | 26% |
| Витамин B6 | 0.377mg | 0.08mg | 23% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.42µg | 18% |
| Холин | 115.9mg | 16.4mg | 18% |
| Витамин B5 | 0.793mg | 16% | |
| Жиры | 19.94g | 9.69g | 16% |
| Витамин B3 | 1.623mg | 3.825mg | 14% |
| Крахмал | 26.95g | 11% | |
| Калорийность | 446kcal | 266kcal | 9% |
| Кальций | 277mg | 188mg | 9% |
| Витамин A | 1µg | 69µg | 8% |
| Насыщенные жиры | 2.884g | 4.465g | 7% |
| Холестерин | 0mg | 17mg | 6% |
| Витамин C | 6mg | 1.4mg | 5% |
| Селен | 17.8µg | 19.9µg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.404g | 2.608g | 4% |
| Фруктоза | 1g | 1% | |
| Углеводы | 30.16g | 33.33g | 1% |
| Чистые углеводы | 20.86g | 31.03g | N/A |
| Сахар | 7.33g | 3.58g | N/A |
| Витамин E | 0.85mg | 0.83mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.241g | N/A |
| Триптофан | 0.591mg | 0% | |
| Треонин | 1.766mg | 0.41mg | 0% |
| Изолейцин | 1.971mg | 0.564mg | 0% |
| Лейцин | 3.309mg | 1.139mg | 0% |
| Лизин | 2.706mg | 0.77mg | 0% |
| Метионин | 0.547mg | 0.264mg | 0% |
| Фенилаланин | 2.122mg | 0.664mg | 0% |
| Валин | 2.029mg | 0.72mg | 0% |
| Гистидин | 1.097mg | 0.355mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | N/A | |
| 0.175g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | N/A | |
| 0.009g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.367g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +220.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +105.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +101.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +10.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +405.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -35.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +68.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +569.5% |