Сравнить продукты Соя сырая и Сальса (соус)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1650% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2208.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +565.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +600.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +1627.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2776.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2246.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +4350% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +50% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1648% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2800% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +50.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +153% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1873.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2700% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.658mg | 0.096mg | 174% |
| Железо | 15.7mg | 2.24mg | 168% |
| Марганец | 2.517mg | 109% | |
| Фосфор | 704mg | 30mg | 96% |
| Витамин B9 | 375µg | 19µg | 89% |
| Полиненасыщенные жиры | 11.255g | 0.107g | 74% |
| Белки | 36.49g | 1.5g | 70% |
| Витамин B1 | 0.874mg | 0.05mg | 69% |
| Витамин B2 | 0.87mg | 0.03mg | 65% |
| Магний | 280mg | 16mg | 63% |
| Калий | 1797mg | 270mg | 45% |
| Цинк | 4.89mg | 0.17mg | 43% |
| Витамин K | 47µg | 39% | |
| Клетчатка | 9.3g | 1.4g | 32% |
| Селен | 17.8µg | 0.4µg | 32% |
| Жиры | 19.94g | 0.2g | 30% |
| Кальций | 277mg | 12mg | 27% |
| Холин | 115.9mg | 21% | |
| Калорийность | 446kcal | 36kcal | 21% |
| Натрий | 2mg | 430mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.377mg | 0.149mg | 18% |
| Витамин B5 | 0.793mg | 16% | |
| Насыщенные жиры | 2.884g | 0.029g | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.404g | 0.016g | 11% |
| Углеводы | 30.16g | 7g | 8% |
| Витамин E | 0.85mg | 6% | |
| Витамин B3 | 1.623mg | 1.08mg | 3% |
| Витамин A | 1µg | 28µg | 3% |
| Витамин C | 6mg | 4mg | 2% |
| Чистые углеводы | 20.86g | 5.6g | N/A |
| Сахар | 7.33g | N/A | |
| Триптофан | 0.591mg | 0% | |
| Треонин | 1.766mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.971mg | 0% | |
| Лейцин | 3.309mg | 0% | |
| Лизин | 2.706mg | 0% | |
| Метионин | 0.547mg | 0% | |
| Фенилаланин | 2.122mg | 0% | |
| Валин | 2.029mg | 0% | |
| Гистидин | 1.097mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
36.49 г
Жиры:
19.94 г
Углеводы:
30.16 г
Вода:
8.54 г
Другое:
4.87 г
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
7 г
Вода:
89.7 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2332.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9870% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +330.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +204.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +950.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.884 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.404 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
11.255 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.029 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.107 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +27425% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +10418.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |