Сравнить продукты Соя сырая и Фуа-гра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2053.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +295.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +1202.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +185.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +314.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +431.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +252% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1997.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +147.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +893.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +191% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +528.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +525% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +54.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +51.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 9.4µg | 392% |
| Медь | 1.658mg | 0.4mg | 140% |
| Железо | 15.7mg | 5.5mg | 128% |
| Витамин A | 1µg | 1001µg | 111% |
| Марганец | 2.517mg | 0.12mg | 104% |
| Витамин B9 | 375µg | 60µg | 79% |
| Фосфор | 704mg | 200mg | 72% |
| Полиненасыщенные жиры | 11.255g | 0.84g | 69% |
| Витамин B1 | 0.874mg | 0.088mg | 66% |
| Магний | 280mg | 13mg | 64% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.404g | 25.61g | 53% |
| Насыщенные жиры | 2.884g | 14.45g | 53% |
| Холестерин | 0mg | 150mg | 50% |
| Белки | 36.49g | 11.4g | 50% |
| Калий | 1797mg | 138mg | 49% |
| Селен | 17.8µg | 44µg | 48% |
| Витамин B2 | 0.87mg | 0.299mg | 44% |
| Витамин K | 47µg | 39% | |
| Клетчатка | 9.3g | 0g | 37% |
| Жиры | 19.94g | 43.84g | 37% |
| Цинк | 4.89mg | 0.92mg | 36% |
| Натрий | 2mg | 697mg | 30% |
| Витамин B6 | 0.377mg | 0.06mg | 24% |
| Холин | 115.9mg | 21% | |
| Кальций | 277mg | 70mg | 21% |
| Витамин B5 | 0.793mg | 1.2mg | 8% |
| Углеводы | 30.16g | 4.67g | 8% |
| Витамин B3 | 1.623mg | 2.51mg | 6% |
| Витамин E | 0.85mg | 6% | |
| Витамин C | 6mg | 2mg | 4% |
| Калорийность | 446kcal | 462kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 20.86g | 4.67g | N/A |
| Сахар | 7.33g | N/A | |
| Триптофан | 0.591mg | 0.161mg | 0% |
| Треонин | 1.766mg | 0.507mg | 0% |
| Изолейцин | 1.971mg | 0.606mg | 0% |
| Лейцин | 3.309mg | 1.029mg | 0% |
| Лизин | 2.706mg | 0.863mg | 0% |
| Метионин | 0.547mg | 0.27mg | 0% |
| Фенилаланин | 2.122mg | 0.567mg | 0% |
| Валин | 2.029mg | 0.719mg | 0% |
| Гистидин | 1.097mg | 0.303mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +220.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +545.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +59.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +119.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +333.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1239.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +481.5% |