Сравнить продукты Соя сырая и Эгг-ног
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1373.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +113.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +989.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +7750% |
| Содержит больше МедьМедь | +12653.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +963% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +545.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +50240% |
| Содержит больше СеленСелен | +323.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +300% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +304.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2470.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +357.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1445.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +90.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +654% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +15566.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +37400% |
| Содержит больше ХолинХолин | +122% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5800% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 15.7mg | 0.2mg | 194% |
| Медь | 1.658mg | 0.013mg | 183% |
| Марганец | 2.517mg | 0.005mg | 109% |
| Витамин B9 | 375µg | 1µg | 94% |
| Фосфор | 704mg | 109mg | 85% |
| Полиненасыщенные жиры | 11.255g | 0.198g | 74% |
| Витамин B1 | 0.874mg | 0.034mg | 70% |
| Белки | 36.49g | 4.55g | 64% |
| Магний | 280mg | 19mg | 62% |
| Витамин B2 | 0.87mg | 0.19mg | 52% |
| Калий | 1797mg | 165mg | 48% |
| Цинк | 4.89mg | 0.46mg | 40% |
| Витамин K | 47µg | 0.3µg | 39% |
| Клетчатка | 9.3g | 0g | 37% |
| Селен | 17.8µg | 4.2µg | 25% |
| Витамин B6 | 0.377mg | 0.05mg | 25% |
| Жиры | 19.94g | 4.19g | 24% |
| Холестерин | 0mg | 59mg | 20% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.45µg | 19% |
| Калорийность | 446kcal | 88kcal | 18% |
| Кальций | 277mg | 130mg | 15% |
| Холин | 115.9mg | 52.2mg | 12% |
| Витамин B3 | 1.623mg | 0.105mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.793mg | 0.417mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.404g | 1.302g | 8% |
| Углеводы | 30.16g | 8.05g | 7% |
| Витамин D | 0µg | 1.2µg | 6% |
| Витамин A | 1µg | 59µg | 6% |
| Витамин D | 0IU | 49IU | 6% |
| Витамин C | 6mg | 1.5mg | 5% |
| Витамин E | 0.85mg | 0.21mg | 4% |
| Натрий | 2mg | 54mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 2.884g | 2.591g | 1% |
| Чистые углеводы | 20.86g | 8.05g | N/A |
| Сахар | 7.33g | 8.05g | N/A |
| Триптофан | 0.591mg | 0.085mg | 0% |
| Треонин | 1.766mg | 0.201mg | 0% |
| Изолейцин | 1.971mg | 0.237mg | 0% |
| Лейцин | 3.309mg | 0.383mg | 0% |
| Лизин | 2.706mg | 0.257mg | 0% |
| Метионин | 0.547mg | 0.12mg | 0% |
| Фенилаланин | 2.122mg | 0.225mg | 0% |
| Валин | 2.029mg | 0.289mg | 0% |
| Гистидин | 1.097mg | 0.108mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +702% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +375.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +274.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +626.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +866.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +238.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5584.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -10.2% |