Сравнить продукты Спаржевая фасоль сырая и Мортаделла
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +177.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +47.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +583.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +197.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +25% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +467.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +64.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +1406.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1966.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +11.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +138990.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +552% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +700% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +441.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B2 | 0.11mg | 153mg | 11761% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.48µg | 62% |
| Натрий | 4mg | 1246mg | 54% |
| Насыщенные жиры | 0.105g | 9.51g | 43% |
| Жиры | 0.4g | 25.39g | 38% |
| Селен | 1.5µg | 22.6µg | 38% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.036g | 11.38g | 28% |
| Белки | 2.8g | 16.37g | 27% |
| Витамин C | 18.8mg | 0mg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.169g | 3.12g | 20% |
| Холестерин | 0mg | 56mg | 19% |
| Цинк | 0.37mg | 2.1mg | 16% |
| Витамин B9 | 62µg | 3µg | 15% |
| Витамин B3 | 0.41mg | 2.673mg | 14% |
| Калорийность | 47kcal | 311kcal | 13% |
| Холин | 72.2mg | 13% | |
| Железо | 0.47mg | 1.4mg | 12% |
| Марганец | 0.205mg | 0.03mg | 8% |
| Магний | 44mg | 11mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.055mg | 0.44mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.024mg | 0.13mg | 8% |
| Витамин A | 43µg | 0µg | 5% |
| Витамин D | 0µg | 1µg | 5% |
| Витамин D | 0IU | 41IU | 5% |
| Фосфор | 59mg | 97mg | 5% |
| Кальций | 50mg | 18mg | 3% |
| Калий | 240mg | 163mg | 2% |
| Углеводы | 8.35g | 3.05g | 2% |
| Витамин B1 | 0.107mg | 0.119mg | 1% |
| Витамин K | 1.6µg | 1% | |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Медь | 0.048mg | 0.06mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.35g | 3.05g | N/A |
| Триптофан | 0.032mg | 0.152mg | 0% |
| Треонин | 0.104mg | 0.633mg | 0% |
| Изолейцин | 0.15mg | 0.708mg | 0% |
| Лейцин | 0.2mg | 1.213mg | 0% |
| Лизин | 0.184mg | 1.262mg | 0% |
| Метионин | 0.04mg | 0.394mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.154mg | 0.598mg | 0% |
| Валин | 0.162mg | 0.735mg | 0% |
| Гистидин | 0.09mg | 0.52mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.8 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
8.35 г
Вода:
87.85 г
Другое:
0.6 г
Белки:
16.37 г
Жиры:
25.39 г
Углеводы:
3.05 г
Вода:
52.3 г
Другое:
2.89 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +173.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +68% |
| Содержит больше БелкиБелки | +484.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6247.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +381.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.105 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.036 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.169 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.38 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.12 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +31511.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1746.2% |