Сравнить продукты Спельта и Печенье Шоколадные чипсы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +147.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +75.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +79% |
| Содержит больше МедьМедь | +32.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +248.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +301% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +349.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +40.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +97.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +401.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +312.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +173.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +36.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +56.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.983mg | 0.663mg | 101% |
| Насыщенные жиры | 0.406g | 14.071g | 62% |
| Фосфор | 401mg | 100mg | 43% |
| Клетчатка | 10.7g | 43% | |
| Жиры | 2.43g | 28.4g | 40% |
| Витамин B3 | 6.843mg | 1.365mg | 34% |
| Железо | 4.44mg | 2.48mg | 25% |
| Холестерин | 0mg | 70mg | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.258g | 4.541g | 22% |
| Крахмал | 53.92g | 22% | |
| Цинк | 3.28mg | 0.94mg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.445g | 8.241g | 19% |
| Магний | 136mg | 55mg | 19% |
| Белки | 14.57g | 5.7g | 18% |
| Витамин B5 | 1.068mg | 0.259mg | 16% |
| Витамин A | 0µg | 139µg | 15% |
| Витамин B1 | 0.364mg | 0.184mg | 15% |
| Медь | 0.511mg | 0.386mg | 14% |
| Натрий | 8mg | 341mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.23mg | 0.084mg | 11% |
| Калорийность | 338kcal | 488kcal | 8% |
| Витамин E | 0.79mg | 5% | |
| Витамин B2 | 0.113mg | 0.177mg | 5% |
| Калий | 388mg | 221mg | 5% |
| Углеводы | 70.19g | 58.2g | 4% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.08µg | 3% |
| Витамин K | 3.6µg | 3% | |
| Витамин B9 | 45µg | 33µg | 3% |
| Селен | 11.7µg | 11.2µg | 1% |
| Кальций | 27mg | 38mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 59.49g | 58.2g | N/A |
| Сахар | 6.82g | N/A | |
| Триптофан | 0.132mg | 0.072mg | 0% |
| Треонин | 0.443mg | 0.191mg | 0% |
| Изолейцин | 0.552mg | 0.224mg | 0% |
| Лейцин | 1.07mg | 0.391mg | 0% |
| Лизин | 0.409mg | 0.214mg | 0% |
| Метионин | 0.258mg | 0.106mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.737mg | 0.27mg | 0% |
| Валин | 0.681mg | 0.279mg | 0% |
| Гистидин | 0.36mg | 0.123mg | 0% |
| Фруктоза | 0.24g | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | N/A | |
| 0.065g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.57 г
Жиры:
2.43 г
Углеводы:
70.19 г
Вода:
11.02 г
Другое:
1.79 г
Белки:
5.7 г
Жиры:
28.4 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
5.7 г
Другое:
2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +155.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +20.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +93.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1068.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +11.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.406 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.445 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.258 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.071 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.241 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.541 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1751.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +261% |