Сравнить продукты Спельта и Тильзитер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +946.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +496.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1830.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +1865.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +22846.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2492.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +24.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +23.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +496.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3238% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +208.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +253.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +125% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +217.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.983mg | 0.013mg | 129% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.1µg | 88% |
| Насыщенные жиры | 0.406g | 16.775g | 74% |
| Кальций | 27mg | 700mg | 67% |
| Медь | 0.511mg | 0.026mg | 54% |
| Железо | 4.44mg | 0.23mg | 53% |
| Клетчатка | 10.7g | 0g | 43% |
| Витамин B3 | 6.843mg | 0.205mg | 41% |
| Жиры | 2.43g | 25.98g | 36% |
| Холестерин | 0mg | 102mg | 34% |
| Натрий | 8mg | 753mg | 32% |
| Магний | 136mg | 13mg | 29% |
| Витамин A | 0µg | 249µg | 28% |
| Витамин B1 | 0.364mg | 0.061mg | 25% |
| Углеводы | 70.19g | 1.88g | 23% |
| Крахмал | 53.92g | 22% | |
| Белки | 14.57g | 24.41g | 20% |
| Витамин B2 | 0.113mg | 0.359mg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.445g | 7.136g | 17% |
| Фосфор | 401mg | 500mg | 14% |
| Витамин B5 | 1.068mg | 0.346mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.23mg | 0.065mg | 13% |
| Калий | 388mg | 65mg | 10% |
| Витамин B9 | 45µg | 20µg | 6% |
| Витамин E | 0.79mg | 5% | |
| Селен | 11.7µg | 14.5µg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.258g | 0.721g | 4% |
| Витамин K | 3.6µg | 3% | |
| Цинк | 3.28mg | 3.5mg | 2% |
| Калорийность | 338kcal | 340kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 59.49g | 1.88g | N/A |
| Сахар | 6.82g | N/A | |
| Триптофан | 0.132mg | 0.352mg | 0% |
| Треонин | 0.443mg | 0.899mg | 0% |
| Изолейцин | 0.552mg | 1.484mg | 0% |
| Лейцин | 1.07mg | 2.548mg | 0% |
| Лизин | 0.409mg | 2.039mg | 0% |
| Метионин | 0.258mg | 0.754mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.737mg | 1.358mg | 0% |
| Валин | 0.681mg | 1.752mg | 0% |
| Гистидин | 0.36mg | 0.704mg | 0% |
| Фруктоза | 0.24g | 0% | |
| 0.065g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3633.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +67.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +969.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +288.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +172.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +74.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1503.6% |