Сравнить продукты Спельта и Фуа-гра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +946.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +181.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +27.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +256.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +100.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2385.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +159.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +23.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +276.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +313.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +172.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +283.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +164.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +12.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 9.4µg | 392% |
| Марганец | 2.983mg | 0.12mg | 124% |
| Витамин A | 0µg | 1001µg | 111% |
| Жиры | 2.43g | 43.84g | 64% |
| Насыщенные жиры | 0.406g | 14.45g | 64% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.445g | 25.61g | 63% |
| Селен | 11.7µg | 44µg | 59% |
| Холестерин | 0mg | 150mg | 50% |
| Клетчатка | 10.7g | 0g | 43% |
| Натрий | 8mg | 697mg | 30% |
| Фосфор | 401mg | 200mg | 29% |
| Магний | 136mg | 13mg | 29% |
| Витамин B3 | 6.843mg | 2.51mg | 27% |
| Витамин B1 | 0.364mg | 0.088mg | 23% |
| Углеводы | 70.19g | 4.67g | 22% |
| Крахмал | 53.92g | 22% | |
| Цинк | 3.28mg | 0.92mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.113mg | 0.299mg | 14% |
| Железо | 4.44mg | 5.5mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.23mg | 0.06mg | 13% |
| Медь | 0.511mg | 0.4mg | 12% |
| Калий | 388mg | 138mg | 7% |
| Калорийность | 338kcal | 462kcal | 6% |
| Белки | 14.57g | 11.4g | 6% |
| Витамин E | 0.79mg | 5% | |
| Кальций | 27mg | 70mg | 4% |
| Витамин B9 | 45µg | 60µg | 4% |
| Витамин B5 | 1.068mg | 1.2mg | 3% |
| Витамин K | 3.6µg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.258g | 0.84g | 3% |
| Витамин C | 0mg | 2mg | 2% |
| Чистые углеводы | 59.49g | 4.67g | N/A |
| Сахар | 6.82g | N/A | |
| Триптофан | 0.132mg | 0.161mg | 0% |
| Треонин | 0.443mg | 0.507mg | 0% |
| Изолейцин | 0.552mg | 0.606mg | 0% |
| Лейцин | 1.07mg | 1.029mg | 0% |
| Лизин | 0.409mg | 0.863mg | 0% |
| Метионин | 0.258mg | 0.27mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.737mg | 0.567mg | 0% |
| Валин | 0.681mg | 0.719mg | 0% |
| Гистидин | 0.36mg | 0.303mg | 0% |
| Фруктоза | 0.24g | 0% | |
| 0.065g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +27.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1403% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1704.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +236.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +70.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +49.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5655.1% |