Сравнить продукты Спред и Brotwurst
Сравнить
Чем отличаются продукты спред и brotwurst?
- Спред богаче витамином E и витамином B5, в то время как brotwurst содержит больше витамина B12, селена, фосфора, цинка, витамина B3 и витамина B2.
- Brotwurst покрывает вашу дневную потребность в витамине B12 на 39% больше, чем спред.
- Спред содержит в 7 раз больше витамина B5, чем brotwurst. Спред содержит 0.43 мг витамина B5, в то время как brotwurst содержит 0.06 мг.
- Спред имеет низкое содержание холестерина.
Sandwich spread, pork, beef и Brotwurst, pork, beef, link были использованы в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +62.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +300% |
| Содержит больше КалийКалий | +155.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +30.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +105.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +127.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +53.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +75.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +544.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +100% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +616.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +45.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +71.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +90.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +83% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.12µg | 2.05µg | 39% |
| Насыщенные жиры | 5.977g | 9.93g | 18% |
| Жиры | 17.34g | 27.8g | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.584g | 13.34g | 14% |
| Селен | 9.7µg | 17µg | 13% |
| Белки | 7.66g | 14.3g | 13% |
| Холин | 62.3mg | 11% | |
| Фосфор | 59mg | 134mg | 11% |
| Витамин E | 1.74mg | 0.27mg | 10% |
| Витамин B3 | 1.73mg | 3.3mg | 10% |
| Цинк | 1.02mg | 2.1mg | 10% |
| Холестерин | 38mg | 63mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.134mg | 0.23mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.172mg | 0.25mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.43mg | 0.06mg | 7% |
| Медь | 0.13mg | 0.08mg | 6% |
| Калий | 110mg | 281mg | 5% |
| Калорийность | 235kcal | 323kcal | 4% |
| Натрий | 1013mg | 1112mg | 4% |
| Кальций | 12mg | 48mg | 4% |
| Витамин A | 26µg | 0µg | 3% |
| Углеводы | 11.94g | 2.98g | 3% |
| Железо | 0.79mg | 1.03mg | 3% |
| Магний | 8mg | 16mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.565g | 2.83g | 2% |
| Витамин D | 0.6µg | 0.3µg | 2% |
| Витамин B9 | 2µg | 5µg | 1% |
| Витамин D | 22IU | 11IU | 1% |
| Витамин K | 1.6µg | 0µg | 1% |
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.13mg | 1% |
| Клетчатка | 0.2g | 0g | 1% |
| Марганец | 0.026mg | 0.04mg | 1% |
| Чистые углеводы | 11.74g | 2.98g | N/A |
| Сахар | 0g | 2.98g | N/A |
| Триптофан | 0.082mg | 0.13mg | 0% |
| Треонин | 0.334mg | 0.6mg | 0% |
| Изолейцин | 0.334mg | 0.61mg | 0% |
| Лейцин | 0.6mg | 1.08mg | 0% |
| Лизин | 0.663mg | 1.14mg | 0% |
| Метионин | 0.196mg | 0.37mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.301mg | 0.54mg | 0% |
| Валин | 0.356mg | 0.68mg | 0% |
| Гистидин | 0.279mg | 0.44mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +300.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +17.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +86.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +60.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +30.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -39.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +75.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +10.3% |