Сравнить продукты Спред и Frozen yogurt
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1875% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +108.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +246.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1225% |
| Содержит больше КалийКалий | +208.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +56.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +118.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2075% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +330% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +765% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +200% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +128.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +433.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1909.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +34.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 1013mg | 81mg | 41% |
| Витамин B12 | 1.12µg | 0.49µg | 26% |
| Жиры | 17.34g | 0.8g | 25% |
| Насыщенные жиры | 5.977g | 0.488g | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.584g | 0.205g | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.565g | 0.03g | 17% |
| Кальций | 12mg | 159mg | 15% |
| Селен | 9.7µg | 2.8µg | 13% |
| Витамин E | 1.74mg | 0.08mg | 11% |
| Холин | 62.3mg | 3.1mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.172mg | 0.04mg | 11% |
| Холестерин | 38mg | 4mg | 11% |
| Витамин B3 | 1.73mg | 0.2mg | 10% |
| Фосфор | 59mg | 129mg | 10% |
| Железо | 0.79mg | 0.04mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.43mg | 9% | |
| Магний | 8mg | 40mg | 8% |
| Медь | 0.13mg | 0.203mg | 8% |
| Белки | 7.66g | 4.4g | 7% |
| Калорийность | 235kcal | 104kcal | 7% |
| Калий | 110mg | 339mg | 7% |
| Клетчатка | 0.2g | 2g | 7% |
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.04mg | 6% |
| Цинк | 1.02mg | 0.49mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.134mg | 0.18mg | 4% |
| Витамин D | 0.6µg | 0µg | 3% |
| Витамин D | 22IU | 0IU | 3% |
| Витамин B9 | 2µg | 12µg | 3% |
| Углеводы | 11.94g | 19.7g | 3% |
| Витамин A | 26µg | 2µg | 3% |
| Витамин K | 1.6µg | 0.3µg | 1% |
| Марганец | 0.026mg | 1% | |
| Витамин C | 0mg | 0.7mg | 1% |
| Чистые углеводы | 11.74g | 17.7g | N/A |
| Сахар | 0g | 12.61g | N/A |
| Триптофан | 0.082mg | 0% | |
| Треонин | 0.334mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.334mg | 0% | |
| Лейцин | 0.6mg | 0% | |
| Лизин | 0.663mg | 0% | |
| Метионин | 0.196mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.301mg | 0% | |
| Валин | 0.356mg | 0% | |
| Гистидин | 0.279mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.66 г
Жиры:
17.34 г
Углеводы:
11.94 г
Вода:
60.28 г
Другое:
2.78 г
Белки:
4.4 г
Жиры:
0.8 г
Углеводы:
19.7 г
Вода:
73.5 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +74.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2067.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +73.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +65% |
| Содержит больше ВодаВода | +21.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.977 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.584 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.565 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.488 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.205 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.03 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3599.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +8450% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.8% |