Сравнить продукты Спред и Крыжовник
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +154.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +85.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +750% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +118.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +1516.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КальцийКальций | +108.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +80% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +453.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +73.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +370.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +330% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +346.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +476.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +50.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +50% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.12µg | 0µg | 47% |
| Натрий | 1013mg | 1mg | 44% |
| Витамин C | 0mg | 27.7mg | 31% |
| Насыщенные жиры | 5.977g | 0.038g | 27% |
| Жиры | 17.34g | 0.58g | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.584g | 0.051g | 19% |
| Селен | 9.7µg | 0.6µg | 17% |
| Клетчатка | 0.2g | 4.3g | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.565g | 0.317g | 15% |
| Белки | 7.66g | 0.88g | 14% |
| Холестерин | 38mg | 0mg | 13% |
| Холин | 62.3mg | 11% | |
| Витамин B1 | 0.172mg | 0.04mg | 11% |
| Калорийность | 235kcal | 44kcal | 10% |
| Витамин B3 | 1.73mg | 0.3mg | 9% |
| Витамин E | 1.74mg | 0.37mg | 9% |
| Цинк | 1.02mg | 0.12mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.134mg | 0.03mg | 8% |
| Медь | 0.13mg | 0.07mg | 7% |
| Железо | 0.79mg | 0.31mg | 6% |
| Фосфор | 59mg | 27mg | 5% |
| Марганец | 0.026mg | 0.144mg | 5% |
| Витамин D | 0.6µg | 3% | |
| Калий | 110mg | 198mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.43mg | 0.286mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.08mg | 3% |
| Витамин D | 22IU | 3% | |
| Углеводы | 11.94g | 10.18g | 1% |
| Витамин K | 1.6µg | 1% | |
| Витамин B9 | 2µg | 6µg | 1% |
| Кальций | 12mg | 25mg | 1% |
| Витамин A | 26µg | 15µg | 1% |
| Чистые углеводы | 11.74g | 5.88g | N/A |
| Магний | 8mg | 10mg | 0% |
| Триптофан | 0.082mg | 0% | |
| Треонин | 0.334mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.334mg | 0% | |
| Лейцин | 0.6mg | 0% | |
| Лизин | 0.663mg | 0% | |
| Метионин | 0.196mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.301mg | 0% | |
| Валин | 0.356mg | 0% | |
| Гистидин | 0.279mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +770.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2889.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +17.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +467.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +45.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14770.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +709.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |